| 屬性 | 説明 |
|---|---|
| 中文名稱 | 何首烏、首烏、交藤根、地精、馬肝石 |
| 拉丁文名 | Polygonum multiflorum Thunb. |
| 科 | 蓼科 |
| 類型 | 多年生纏繞草本 |
| 外形 | 紅褐或紫褐色塊根，凹凸不平，雲錦花紋，堅實粉質 |
| 主要成分 | 大黃素、大黃酚、白藜蘆醇、蒽醌衍生物、卵磷脂 |
| 藥理功效 | 補肝腎、益精血、潤腸通便、抗衰老、降血脂、保護神經、抗癌 |
| 臨牀應用 | 血虛萎黃、眩暈耳鳴、鬚髮早白、腰膝痠軟、肢體麻木、頭髮烏黑亮麗 |
| 注意事項 | 孕婦、月經期間忌用，與豬肉、血、無鱗魚、葱、蒜、蘿蔔相剋 |
| 劑量 | 生首烏 15-30g，制首烏 6-12g |
何首烏的傳説與醫學價值
古人流傳關於何首烏名稱的傳説紛紜。一説為唐朝姓何者髮早白，服用一種藥材後變黑，遂稱之「首烏」；另一説與漢朝司馬相如有關，其黑髮早白，太醫以藥治之，後命名為「首烏」。
何首烏是傳統中藥材，分為生首烏與制首烏。生首烏含有一定毒性，有解毒、潤腸通便功效。制首烏以黑豆汁及黃酒拌勻，燉至無汁液；或蒸後曬乾，補肝腎、益精氣、烏鬚髮。
何首烏具有益精養血、補肝等功效，含有多種微量元素，其中鐵含量豐富。其也有抗氧化和延緩衰老的作用。另外，何首烏還有鎮靜安眠功效，與安眠藥有加成作用。
何首烏的使用方法與注意事項
何首烏主治血虛萎黃、眩暈耳鳴、鬚髮早白等。生首烏與制首烏的藥性不同，前者含有一定毒性，後者幾乎不含毒性，臨牀使用率較高。
在使用何首烏時，應注意孕婦、月經期間忌用，並與豬肉、血、無鱗魚、葱、蒜、蘿蔔相剋。劑量方面，生首烏為 15-30g，制首烏為 6-12g。
何首烏雖然有諸多功效，但仍需準確辨證和用藥。過度神化藥物功效的廣告應謹慎看待，以免盲目服用造成不良後果。
何首烏的功效與副作用
何首烏是一種常見的中藥材，具有補益肝腎、烏髮養顏等功效。然而，它也有一些副作用，需要在使用前瞭解。
功效
何首烏具有以下功效：
- 補益肝腎：何首烏能補益肝腎精氣，改善肝腎功能。
- 烏髮養顏：何首烏能促進頭髮生長，並使頭髮烏黑亮麗，還能改善肌膚氣色。
- 抗氧化：何首烏含有豐富的抗氧化劑，能清除體內自由基，延緩衰老。
- 調節免疫：何首烏能調節免疫系統，提高身體抵抗力。
副作用
何首烏也有一些副作用，包括：
- 胃腸不適：由於何首烏含有大黃酚，可能會刺激胃腸道，引起胃痛、腹瀉等不適。
- 肝臟損害：何首烏含有毒性物質，如何首烏苷，過量或長期服用可能會對肝臟造成損害。
- 皮膚過敏：何首烏可能會引起皮膚過敏，如發紅、瘙癢等。
- 孕婦及哺乳期婦女禁用：何首烏具有活血化瘀作用，孕婦及哺乳期婦女服用可能會影響胎兒或嬰兒的健康。
使用注意事項
為了安全使用何首烏，應注意以下事項：
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何首烏的功效和作用？何首烏的副作用？ – YouTube
- 在使用何首烏前，應諮詢醫師或中醫師，瞭解自身體質是否適合服用。
- 服用何首烏時，應嚴格按照醫囑，不可自行加量或延長服用時間。
- 如果出現任何不適症狀，應立即停止服用何首烏並就醫。
表格：何首烏的功效與副作用
| 功效 | 副作用 |
|---|---|
| 補益肝腎 | 胃腸不適 |
| 烏髮養顏 | 肝臟損害 |
| 抗氧化 | 皮膚過敏 |
| 調節免疫 | 孕婦及哺乳期婦女禁用 |