天樞穴，又稱大腸募穴，位於臍中旁開2寸，在腹直肌中。此穴名源自於其位於腹部中線，如天之樞紐，溝通上下腹部的氣機。《釐正按摩要術》中稱之為「人身之有臍，猶天之有北辰也，故名曰天樞。」《素問‧至真要大論》中提到：「半，所謂天樞也。」這表明了天樞穴在身體中的重要地理位置。
天樞穴有轉運中、下焦氣機的作用，對調節腸胃功能有顯著效果。此外，由於其位置與臍相近，也被認為有清理濁氣、分理水穀的功效。因此，經常按摩或針灸天樞穴，可以幫助改善消化不良、便秘等腸胃疾病。
在天樞穴附近，還有其他幾個穴位，如水穀穴和長溪穴，這些名字都源於穴位所在部位的肌肉形態和功能。水穀穴是因為其位於水穀精微輸布的要道，而長溪穴則因為其位於長強穴與曲池穴之間的經絡上，形似溪流而得名。
天樞穴的介紹
天樞穴，又名長溪、穀門，位於腹中部，臍中旁開2寸，恰好在腹直肌中。其命名源於穴位的位置，靠近人體的臍部，如同天空中的北辰星，故名「天樞」。此外，由於穴位位於上下腹部的中間，正如《素問‧至真要大論》中所指出的，是天地陰陽氣機轉換之處，因此被認為有轉運中、下焦氣機的重要作用。
從解剖結構來看，天樞穴位於腹直肌及其鞘處，周圍有第十肋間神經的分支，以及第十肋間動脈和靜脈、腹壁下動脈和靜脈等血管經過。在針灸治療中，通常直刺或斜刺1至1.5寸，並可通過艾灸的方式進行刺激，艾炷灸一般為5至7壯，艾條灸則為10至20分鐘。
天樞穴的功效主要在於疏調大腸，扶助脾胃，化濕和營，調經理氣，以及消解食滯。根據古典文獻的記載，天樞穴可用於治療多種疾病，包括嘔吐、下痢、腹痛、便秘、腸鳴腹脹、水腫、赤白帶下、月經不調、淋濁、不孕、瘧疾、熱病狂言、臍疝繞臍疼痛、食不甘味、身腫等。在現代臨牀應用中，天樞穴被用於治療急慢性胃炎、急慢性腸炎、菌痢、腸麻痹、急性腸梗阻、闌尾炎、腹膜炎、腸道蛔蟲症、子宮內膜炎等疾病。
在針灸配穴中，天樞穴常與其他穴位配合使用。例如，對於食不甘味、不喜進食之症，可與厲兑穴、內庭穴一起應用；而對於面浮腫，則可與豐隆穴、厲兑穴、陷谷穴、衝陽穴等聯用。此外，天樞穴還可用於治療痢疾、腸麻痹、闌尾炎等疾病，並在這些病症的針灸治療中發揮重要作用。
總之，天樞穴作為一個位於腹部中部的穴位，具有轉運氣機、調理脾胃、消導食滯的重要作用。通過針灸刺激天樞穴，可以有效治療多種消化系統疾病和相關症狀。
天樞穴，位於肚臍旁邊兩寸（約三橫指寬）的位置，是屬於足陽明胃經的一個重要穴位，它在傳統中醫按摩和針灸中佔有重要地位。這個穴位的名字源自於“天樞”星官，意指天地的中心，象徵著其在人體中的重要位置。天樞穴有著多種健康益處和應用，以下是其主要的作用：
1. 健脾和胃
天樞穴對於脾胃功能的調節有顯著效果。它能幫助增強脾胃功能，促進消化吸收，對於腹脹、腹痛、食慾不振等胃腸問題有改善作用。經常按壓天樞穴可以幫助維持脾胃的健康，對於消化系統的保健有著重要的作用。
2. 通調大腸
天樞穴也是調節大腸功能的重要穴位。它能夠促進腸道蠕動，幫助排便，對於便秘、腹瀉等腸道問題有一定的治療效果。按壓天樞穴可以刺激腸道活動，維持腸道正常功能。
3. 調理婦科
對於女性來説，天樞穴在婦科疾病調理中也有其獨特的作用。它能夠幫助調理月經不調、痛經等症狀，對於婦科健康有一定的保健作用。
4. 增強免疫
經常按壓天樞穴還能夠刺激淋巴系統，提高人體免疫力，增強體質，減少感冒等疾病的發生。
5. 舒緩壓力
天樞穴的按壓還具有安神的作用，能夠幫助緩解壓力，改善睡眠質量，對於神經系統的平衡有一定的幫助。
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