五行與四季、月份對應及功法鍛鍊（倒序）
九、太極八法產生勁力，屬五行相生，氣順不傷人，如加工產品之勁力純正，以意念為先，左顧打擠進攻，夾脊找湧泉，全身松靜，轟然之勁無窮。
八、夏練後退，調心靜氣，無思無慮，胸空腰轉，雙腎靈活圓轉，輕靈重而不滯，精神內斂，天目找丹田，火生土，帶脈通暢，腰似車輪，調坎添離。
七、長夏練中定，穩健沉實，動作緩慢，健脾開胃，下定步，意想丹田平地，雙腿找陽陵泉，脊柱頂天立地，巨大能量，練就太極混元勁。
六、五行相生相剋：金生水，水生木，木生火，火生土，土生金；金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。
五、一年三月、六月、九月、十二月屬土，一月、二月屬木，四月、五月屬火，七月、八月屬金，十月、十一月屬水。
四、五行與月份對應：一月見寅、二月見卯為木，三月見辰為土，四月見巳、五月見午為火，六月見未為土，七月見申、八月見酉為金，九月見戌為土，十月見亥、十一月見子為水，十二月見醜為土。
三、五行與一年四季對應：春屬木，夏屬火，秋屬金，冬屬水，長夏為土。
二、五行狀態：旺（旺盛）、相（輔助）、休（休息）、囚（衰退）、死（剋制）。
一、四季與太極五行對應如下：
| 季節 | 太極五行 | 八卦 | 方位 | 卦象 | 五臟 | 五色 | 五味 | 五音 | 所屬月份 | 發音 |
|—|—|—|—|—|—|—|—|—|—|
| 春 | 木 | 震 | 東 | 仰盂 | 肝 | 青 | 酸 | 角 | 正月、二月 | 啊 |
| 夏 | 火 | 離 | 南 | 中虛 | 心 | 紅 | 苦 | 徵 | 四月、五月 | 呵 |
| 長夏 | 土 | 艮 | 東北 | 履碗 | 脾 | 黃 | 甘 | 宮 | 三月、六月、九月、十二月 | 哦 |
| 秋 | 金 | 兑 | 西 | 澤兑 | 肺 | 白 | 辛 | 商 | 七月、八月 | ㄜ |
| 冬 | 水 | 坎 | 北 | 坎離 | 腎 | 黑 | 鹹 | 羽 | 十月、十一月 | 咦 |
春夏秋冬五行相應論
五行學説認為，萬物皆由木、火、土、金、水五種元素組成，並與季節相應：
| 季節 | 對應五行 |
|---|---|
| 春 | 木 |
| 夏 | 火 |
| 長夏 | 土 |
| 秋 | 金 |
| 冬 | 水 |
五行與季節特徵
五行與季節特徵息息相關，表現在以下方面：
木（春）
* 代表生機萌發、向上向榮。
* 特徵：温和、上升、疏通。
* 對應人體：肝、膽
火（夏）
* 代表炎熱、旺盛、升發。
* 特徵：温熱、上昇、宣揚。
* 對應人體：心、小腸
土（長夏）
* 代表收斂、孕育、滋養。
* 特徵：中和、安定、固攝。
* 對應人體：脾、胃
金（秋）
* 代表肅殺、收斂、斂藏。
* 特徵：涼燥、下降、肅降。
* 對應人體：肺、大腸
水（冬）
* 代表寒涼、收斂、潛藏。
* 特徵：寒涼、滋潤、潤下。
* 對應人體：腎、膀胱
五行相生相剋
五行之間存在相生相剋的關係，相生相剋的順序依次為：
相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木
相剋：木剋土，土剋水，水剋火，火剋金，金剋木
相生相剋的關係説明瞭萬物循環相生的規律，但五行之間並非絕對對立，而是相互制約、相互平衡。
- 春季（木）：肝氣旺，宜疏肝解憂，養護肝膽。
- 夏季（火）：心火旺，宜清心降火，保護心臟。
- 長夏季（土）：脾胃弱，宜健脾益氣，保護消化系統。
- 秋季（金）：肺氣虛，宜滋陰潤肺，保護呼吸系統。
- 冬季（水）：腎氣衰，宜温腎壯陽，保護泌尿系統。
結論
五行與季節相應論是中醫養生學的重要理論基礎，它強調順應自然規律，保持五行平衡，以達到人與自然和諧共生的健康狀態。