樹馬齒莧

樹馬齒莧原產於南非，是一種常綠的多肉灌木。其株高可達2米，分枝眾多。肉質葉對生，呈倒卵狀三角形，頂端截形。花期春夏，花朵頂生或腋生，玫瑰紅或粉紅色。

特徵

屬性	描述
科屬	馬齒莧科、馬齒莧樹屬
原產地	南非
外觀	常綠多肉灌木
株高	可達2米
枝條	分枝眾多
葉	對生，倒卵狀三角形，頂端截形
花	頂生或腋生，玫瑰紅或粉紅色
花期	春夏

生長習性

樹馬齒莧喜温乾陽光充足的環境，耐乾旱和半陰，但怕水澇和寒冷。夏季需注意通風，土壤宜用排水性良好的沙質土。

繁殖方法

樹馬齒莧主要以扦插繁殖。生長期均可進行，但以春季效果最佳。選取健康莖枝，剪成長3-5釐米作插穗，插入濕沙中生根。

修剪整形

樹馬齒莧生長迅速，需定時修剪整形。確定輪廓後，一般造型成不等邊三角形或傘形。修剪時去除老枝、病枝、弱枝，徒長枝和過密枝也需適量剪除。

日常養護

1. 温度: 適宜生長温度為15-25℃。
2. 光照: 喜陽耐半陰，光照充足可促進花芽分化。
3. 澆水: 不幹不澆，避免盆土積水。
4. 施肥: 生長期可施用薄肥，每月追肥一次。
5. 換盆: 每隔1-2年換盆一次，選用透氣排水良好的土壤。

觀賞價值

樹馬齒莧葉色碧綠，枝幹蒼老，株形美觀，具有較高的觀賞價值。可盆栽或地栽，適合作為庭院綠化或室內擺設。

其他資訊

1. 樹馬齒莧又名馬齒莧樹、銀杏木、金枝玉葉、小葉燕子掌、幸運樹。
2. 《古代中醫藥典》記載馬齒莧性寒味酸無毒，有疏肝理氣、健脾養胃、潤腸解毒之功效。
3. 樹馬齒莧可用來製作盆景，其造型古樸蒼勁，頗受園藝愛好者青睞。適應性強、觀賞性和實用價值兼具的優秀多肉植物。通過細緻的養護與適當的造型技巧，它將以其獨特的風姿為室內空間增添一抹綠意與生趣。

樹馬齒莧：具有藥用和食用價值的多肉植物

介紹：

樹馬齒莧（學名：Portulaca oleracea），也稱為馬齒菜或地膚菜，是一種一年生的多肉植物，屬於馬齒莧科。其原生地廣布於世界各地温帶和熱帶地區。樹馬齒莧因其強韌的生命力和獨特的藥用特性備受重視。

特徵

樹馬齒莧是一種低矮匍匐生長的草本植物，具有淡綠色或灰綠色的肉質莖。葉片小巧多汁，呈匙狀或卵形，排列成螺旋狀。花朵通常為淡黃色，由5片花瓣組成，在夏季開花。

生長條件

樹馬齒莧在陽光充足、排水良好的沙質或礫質土壤中生長最佳。它具有很強的適應性，能夠耐受乾旱和高鹽分條件。

成分與藥用價值

成分

• Omega-3脂肪酸
• β-胡蘿蔔素
• 維生素C
• 維生素E
• 鉀離子
• 鎂離子
• 鈣離子
• 抗氧化劑（例如酚酸和黃酮）

藥用價值

• 抗炎和消腫： tree馬齒莧含有的Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，有助於減緩炎症和腫脹。

• 抗菌和抗病毒： 樹馬齒莧中提取的成分已顯示出對金黃色葡萄菌等細菌和肝炎病毒等病毒的抗菌和抗病毒活性。

• 利尿和清熱： 樹馬齒莧中豐富的鉀離子具有利尿作用，有助於排除尿液，清熱降温，緩解口乾舌燥等火氣重的症狀。

• 促進消化和緩瀉： 樹馬齒莧中的膳食纖維有助於促進腸胃蠕動，緩解便秘，改善消化系統健康。

• 其他藥理作用： 研究發現，樹馬齒莧還可能對抗腫瘤、降低血糖，預防某些神經退行性疾病。

食用價值

• 樹馬齒莧可以生食、涼拌、清蒸或快炒等，其獨特的口感和風味深受許多人的喜愛。
• 其富含營養素，是重要的維生素、礦物質和抗氧化劑來源。

注意事項

• 孕婦、產後婦女、有腎結石或尿道結石者應避免過度食用 tree馬齒莧。

營養成分表

營養成分	每 100 公克含量	%每日建議攝取量
熱量	16 大卡	1%
脂肪	0.4 公克	20%
碳水化合物	12.6 公克	1%
蛋白質	2 公克	4%
纖維	1.5 公克	6%
維生素 C	31.4 公克	53%
維生素 A	2,122 微克 RE	375%
鈣離子	42 公毫克	4%
鉀離子	384 公毫克	11 %
鎂離子	24 公毫克	6 %

總結

樹馬齒莧是一種營養價值豐富、藥用價值多樣的多肉植物。其強韌的生命力和適應能力讓它在各地得以生長，並成為重要的藥草和野菜，有助於維護人體健康與保健。適當地攝取 tree 馬齒莧對健康有許多益處，但仍須注意體質和食用禁忌。