眼周色素過度沉著：原因與治療
[「黑色素」是一種賦予皮膚和毛髮顏色的色素，當皮膚過度產生黑色素時，會導致色素沉澱，也就是一塊區域的膚色比周圍皮膚更深。而「眼周色素沉著」指的就是眼眶周圍皮膚的色素沉澱，俗稱「黑眼圈」。這種現象極為常見，且容易辨別。然而，重要的是要區分真正的色素沉著和淚溝陰影。通過輕輕拉扯眼周皮膚，如果皮膚保持深色，則為色素沉著；如果是淚溝陰影，膚色將恢復正常。
導致眼周色素沉澱的原因與其他類型色素沉著相同。陽光照射中的紫外線會刺激黑色素細胞活化，產生更多黑色素，導致膚色變深。摩擦一般不會導致黑眼圈，但過敏者持續揉搓眼睛周圍區域，會導致皮膚發炎。黑色素細胞在此環境下會產生大量黑色素，即使發炎症狀緩解，這些黑色素仍殘留在表皮細胞中，讓皮膚呈現棕色。
眼周有豐富的血管組織，拉扯這些皮膚會阻礙靜脈血液迴流，導致眼睛下方皮膚暗沉。這種血管型色素沉著通常與黑色素沉澱同時發生。此外，過敏、疾病、壓力或睡眠不足引起的水腫也會加重血管型色素沉澱，因為水腫會阻礙局部血液循環。
大多數眼周色素沉澱並無大礙。但隨著年齡增長，皮膚會出現光照性老化、細紋、皺紋、鬆弛、變色和膚色不均等現象。如遇不明原因的膚色變化，建議尋求專業醫療診斷。
以下整理了一張常見眼周色素沉澱成因和對策的表格：
| 成因 | 對策 |
|---|---|
| 陽光照射 | 防曬、帽子 |
| 黑色素細胞發炎 | 避免揉搓、熱敷 |
| 血管型色素沉澱 | 改善血液循環、按摩 |
| 水腫 | 減緩過敏、調整生活作息 |
愛美是人的天性，許多人都深受眼周色素沉澱困擾。若希望改善眼部美觀，建議採用防曬、改善血液循環和舒緩炎症等對策。此外，攝取充足水分也有助於淡化色斑。
眼睛周圍黑斑：成因、預防與治療
眼睛周圍黑斑是常見的皮膚問題，影響美觀且可能反映身體健康狀況。本文將探討眼睛周圍黑斑的成因、預防措施和治療方法，提供全面性的資訊幫助讀者瞭解和應對此問題。
成因
眼睛周圍黑斑形成於真皮層中的黑色素細胞過度活躍，導致局部黑色素沉積。主要成因包括：
| 成因 | 特徵 |
|---|---|
| 紫外線照射 | 陽光中的紫外線會刺激黑色素生成 |
| 年齡 | 隨著年齡增長，膠原蛋白流失，使肌膚變薄，更易受紫外線影響 |
| 荷爾蒙失衡 | 懷孕、更年期等荷爾蒙變化可導致黑色素異常 |
| 過敏性皮膚炎 | 搔癢、發炎的皮膚會刺激黑色素細胞活躍 |
| 色素沈澱後發炎性色素沉澱 | 發炎或受傷後的肌膚，黑色素反應過度而形成 |
| 遺傳 | 某些人天生黑色素容易過度產生 |
預防
預防眼睛周圍黑斑的關鍵措施包括：
- 防曬：外出時塗抹防曬係數 SPF 30 以上的防曬乳，並配戴太陽眼鏡。
- 避免過度曝曬陽光：在中午陽光最強烈的時段避免外出，或穿著遮陽衣物。
- 避免觸摸揉搓：頻繁觸摸揉搓眼睛周圍肌膚會刺激黑色素細胞活性。
- 使用抗氧化劑：維生素 C 和 E 等抗氧化劑可保護肌膚免受紫外線傷害，抑制黑色素生成。
- 做好保濕：保持肌膚水分充足可防止乾燥和炎症，進而減緩黑斑形成。
治療
針對已形成的眼睛周圍黑斑，可採用以下治療方法：