五行原來這麼簡單！3分鐘搞懂 | 五行生剋關係一次看懂 | 五行對應身體部位？中醫這樣説

什麼是五行？老祖宗的智慧都在這裡啦！

說到中國傳統文化，你一定聽過「五行」這個詞對吧？什麼是五行呢？簡單來說就是金、木、水、火、土這五種基本元素，古人認為這五種元素構成了整個宇宙萬物，而且它們之間還會互相影響、互相制約。這種觀念在台灣的廟宇文化、中醫養生甚至風水命理都超級常見，可以說是深入我們的生活呢！

五行不只是五種物質那麼簡單，它們還代表著不同的屬性和能量。比如說木代表生長、火代表熱情、土代表穩定…這些概念在我們日常生活中隨處可見。像是農民曆上的節氣、中醫講的體質調養，甚至是家裡擺設的方位，都跟五行脫不了關係。台灣人拜拜時常會看到五色旗，其實就是對應五行的顏色喔！

五行之間最有趣的就是「相生相剋」的關係啦！相生就像是母子關係，比如木生火（木柴可以生火）、火生土（火燒完變成灰燼）。相剋就有點像制約的概念，水能滅火、火能熔金這樣。這種動態平衡的概念影響很深遠，像是中醫治病講究「調和五行」，就是希望身體的各個系統能夠平衡運作。台灣很多老人家到現在還是會用五行觀念來調養身體，比如上火就吃些屬水的食物來平衡。

在台灣的民間信仰裡，五行更是無處不在。你看那些廟宇的裝飾、法會的儀式，甚至是擇日看風水，都跟五行脫不了關係。像是安太歲就是基於五行相剋的原理，本命年犯太歲就要用特定的方式來化解。很多做生意的人也特別重視辦公室或店面的五行擺設，希望能夠招財進寶。這些傳統智慧雖然看似玄妙，但其實都是古人長期觀察自然得出的經驗法則呢！

五行到底是什麼？3分鐘帶你搞懂基本概念。其實五行就是古人觀察自然現象歸納出來的五種基本元素，分別是金、木、水、火、土。這套理論在中醫、風水、命理等領域都很常用，台灣很多長輩聊天時也會提到「你這個人火氣大」或是「家裡要補點水」之類的說法，其實都是在運用五行概念。

五行之間有相生相剋的關係，就像大自然中萬物互相影響一樣。舉例來說，木頭可以生火（木生火），火燒完會變成灰燼也就是土（火生土），而土裡面能挖出金屬礦物（土生金），金屬融化後變成液體像水（金生水），最後水又滋養樹木（水生木），形成一個循環。這種相生關係在養生食補上很常見，比如冬天屬水，就可以多吃黑色食物來補腎。

當然五行也有相剋的部分，就像剪刀（金）可以剪斷樹枝（木），樹根（木）會破壞土壤（土），土堤能擋住水流（水），水能澆熄火焰（火），火又能融化金屬（金）。這種相剋關係在風水擺設上特別重要，比如廚房屬火，就不適合放太多植物（木），因為「木生火」會讓火氣更旺。

下面這個表格幫大家快速整理五行的基本屬性：

在台灣的傳統市場裡，經常可以看到攤販依照五行概念來擺設商品，比如賣五穀雜糧的會特別強調黃色食材補脾胃，中藥行也會根據季節推薦不同顏色的藥材。下次去菜市場時不妨觀察看看，會發現五行其實早就融入我們的日常生活了。

為什麼台灣人這麼重視五行？原來跟生活息息相關。這不是迷信，而是老祖宗流傳下來的智慧，從買房、取名到中醫調養，五行觀念早就深植在台灣人的日常中，影響著我們的決策與生活方式。

說到五行「金木水火土」，台灣人可是把它們玩得很溜。像是買房子要看方位，坐北朝南的「火」位最搶手，因為陽光充足又能避開冬天的東北季風；而做生意的人特別愛「金」位，認為能帶旺財運。這些觀念可不是隨便說說，很多建築師傅和風水師都有一套專業的判斷標準。

五行也跟我們的健康密切相關，中醫講究「五行對五臟」：肝屬木、心屬火、脾屬土、肺屬金、腎屬水。台灣人愛喝青草茶降火氣，吃薑母鴨補身，其實都是在做五行調和。就連季節養生也有講究，夏天要「清心火」，冬天要「補腎水」，這些都是阿公阿嬤那輩就傳下來的智慧。

取名更是講究五行平衡，很多父母會找命理老師算筆畫，缺什麼就補什麼。像是缺水可能會取帶「氵」偏旁的字，缺火就可能用「炎」、「煒」這類字。就連公司行號取名也看五行，科技業愛用「金」字邊，文創產業偏好「木」屬性，這些都是台灣商界公開的潛規則。

節慶習俗也充滿五行智慧，端午節掛艾草（木）、喝雄黃酒（土）驅邪，中秋節烤肉（火）團圓，冬至吃湯圓（水）補陽氣。台灣人過節不只是熱鬧，更是在配合天地運行的節奏，用最自然的方式調和身心。

五行相生相剋怎麼看？一張圖讓你秒懂！其實五行學說沒想像中那麼難，就像我們台灣人常說的「水火不容」這種日常用語，背後就是五行概念啦！今天就用最生活化的方式，帶你輕鬆搞懂金木水火土之間的愛恨情仇。

先來說說五行相生，就像好朋友互相幫忙的感覺。木生火（木柴讓火燒更旺）、火生土（火燒完變灰燼）、土生金（礦物從土裡挖出來）、金生水（金屬表面會凝結水珠）、水生木（植物需要水才能生長），這種循環超像我們台灣人「互相照應」的個性對吧！

不過五行也有相剋的時候，就像有時候人跟人會不對盤。木剋土（樹根會破壞土壤）、土剋水（堤防能擋洪水）、水剋火（水能滅火）、火剋金（高溫能熔化金屬）、金剋木（斧頭能砍樹），這些關係在我們生活中隨處可見呢！

其實台灣很多傳統習俗都藏著五行智慧喔！像端午節掛艾草（木）驅邪，就是運用木剋土的原理；中藥材的配伍也是參考五行相生相剋。下次看到廟宇的五行配色或中醫養生建議，你就知道背後的道理啦！