大家有沒有看古裝劇的時候，常常聽到「午時三刻」、「子時」這些時間用語卻一頭霧水啊？今天就來分享這份超實用的古代時辰對照表，讓你看劇不再困惑，還能順便學點古人智慧！古代把一天分成12個時辰，每個時辰等於現在的2小時，而且用12地支來命名，超有特色的啦～
先來看看這個對照表，保證一看就懂：
| 古代時辰 | 現代時間 | 地支 | 常見說法 |
|---|---|---|---|
| 子時 | 23:00 – 01:00 | 子 | 夜半、三更天 |
| 丑時 | 01:00 – 03:00 | 丑 | 雞鳴、四更天 |
| 寅時 | 03:00 – 05:00 | 寅 | 平旦、黎明 |
| 卯時 | 05:00 – 07:00 | 卯 | 日出、破曉 |
| 辰時 | 07:00 – 09:00 | 辰 | 食時、早朝時間 |
| 巳時 | 09:00 – 11:00 | 巳 | 隅中、接近中午 |
| 午時 | 11:00 – 13:00 | 午 | 日中、正午 |
| 未時 | 13:00 – 15:00 | 未 | 日昳、飯後小憩 |
| 申時 | 15:00 – 17:00 | 申 | 晡時、下午茶時間 |
| 酉時 | 17:00 – 19:00 | 酉 | 日入、黃昏 |
| 戌時 | 19:00 – 21:00 | 戌 | 黃昏、一更天 |
| 亥時 | 21:00 – 23:00 | 亥 | 人定、準備就寢 |
古人真的超會觀察生活的！像「午時三刻」就是指中午11點45分左右，那時候太陽最毒，所以古裝劇常選這個時間處決犯人，說是陽氣最旺能鎮壓陰魂。還有「子時」是半夜11點到1點，古人認為這時候陰氣最重，容易遇到「那個」，所以才有「子不語怪力亂神」的說法咧～
這些時辰名稱其實都跟日常生活有關，像「卯時」天剛亮，公雞會叫（所以叫「雞鳴」），官員要準備上朝；「申時」是下午3-5點，古人會吃點心叫「晡食」，根本就是現在的下午茶時間嘛！下次看古裝劇聽到「巳時集合」、「戌時關城門」，你就知道大概是幾點啦！
古代時辰對照表：12時辰完整解析一次看懂
大家在看古裝劇的時候，是不是常常聽到「午時三刻」、「子時」這些時間用語，卻搞不清楚到底是現在的幾點幾分？其實古人把一天分成12個時辰，每個時辰對應現在的2小時，而且還用十二地支來命名，超有特色的啦！今天就來幫大家整理這套流傳千年的時間系統，以後看歷史故事或追劇就更有fu了～
古人沒有手錶和手機，他們是怎麼看時間的呢？原來是靠太陽位置、打更報時，還有日晷這些工具。最特別的是每個時辰都有對應的生肖，像子時是老鼠最活躍的時間，所以叫「子鼠」，這種把時間和動物習性結合的智慧真的很酷餒！
| 時辰名稱 | 現代時間 | 生肖 | 小知識 |
|---|---|---|---|
| 子時 | 23:00-01:00 | 鼠 | 夜深人靜老鼠出沒的時段 |
| 丑時 | 01:00-03:00 | 牛 | 牛反芻的時間 |
| 寅時 | 03:00-05:00 | 虎 | 老虎最兇猛的時候 |
| 卯時 | 05:00-07:00 | 兔 | 月亮還在天空的「玉兔」時段 |
| 辰時 | 07:00-09:00 | 龍 | 傳說龍會在這時行雲布雨 |
| 巳時 | 09:00-11:00 | 蛇 | 蛇出洞曬太陽的溫暖時刻 |
| 午時 | 11:00-13:00 | 馬 | 陽氣最盛馬兒精力旺盛 |
| 未時 | 13:00-15:00 | 羊 | 羊吃草的時間 |
| 申時 | 15:00-17:00 | 猴 | 猴子最活潑的下午茶時段 |
| 酉時 | 17:00-19:00 | 雞 | 雞回籠準備休息 |
| 戌時 | 19:00-21:00 | 狗 | 狗開始守夜的時段 |
| 亥時 | 21:00-23:00 | 豬 | 豬睡得最熟的夜晚時分 |
現在是2025年7月12日下午3點半，對照表格就是「申時」喔！古人還會把每個時辰再細分成「初」和「正」，比如申初是15:00，申正是16:00。這樣精準的時間劃分，在沒有現代科技的古代真的很厲害耶！下次聽到「午門斬首」就知道是中午11點到1點之間，是不是突然覺得歷史變得好親切啊～
古人如何用時辰計算時間？完整對照表在這！現代人看手錶、手機就能知道時間，但你知道古代人沒有這些科技產品時，是怎麼掌握時間的嗎？其實古人用「時辰」來劃分一天，這種方式不僅有趣，還跟我們的生活作息息息相關呢！今天就來跟大家聊聊時辰的奧妙，順便附上實用的對照表，讓你一秒看懂古人時間觀。
古人把一天分成12個時辰，每個時辰相當於現在的2小時。最特別的是，這些時辰還用十二地支來命名，像是子時、丑時等等，聽起來是不是很有韻味？而且每個時辰都對應不同的生活建議，比如「午時」就是中午吃飯休息的時間，跟現代人的午餐時間不謀而合，可見古人的智慧真的很實用！
更酷的是，時辰還跟生肖有關係喔！像是子時（晚上11點到凌晨1點）對應老鼠，因為傳說這時候老鼠最活躍。古人甚至會根據時辰來安排重要活動，像是結婚、搬家都要挑良辰吉時，這種傳統到現在還影響著台灣的民俗文化呢！
| 時辰名稱 | 現代時間 | 地支 | 生肖 |
|---|---|---|---|
| 子時 | 23:00 – 01:00 | 子 | 鼠 |
| 丑時 | 01:00 – 03:00 | 丑 | 牛 |
| 寅時 | 03:00 – 05:00 | 寅 | 虎 |
| 卯時 | 05:00 – 07:00 | 卯 | 兔 |
| 辰時 | 07:00 – 09:00 | 辰 | 龍 |
| 巳時 | 09:00 – 11:00 | 巳 | 蛇 |
| 午時 | 11:00 – 13:00 | 午 | 馬 |
| 未時 | 13:00 – 15:00 | 未 | 羊 |
| 申時 | 15:00 – 17:00 | 申 | 猴 |
| 酉時 | 17:00 – 19:00 | 酉 | 雞 |
| 戌時 | 19:00 – 21:00 | 戌 | 狗 |
| 亥時 | 21:00 – 23:00 | 亥 | 豬 |
下次看古裝劇的時候，聽到「午時三刻」這種台詞就不會一頭霧水啦！其實對照現在時間就是中午11點45分左右。古人還會用「更」來計算夜間時間，一更就是兩個時辰，所以才有「三更半夜」這種說法，指的就是晚上11點到凌晨1點的子時，是不是很有趣？這種時間計算方式雖然古老，但在台灣的傳統節慶、農民曆上還是看得到蹤影喔！
為什麼古代要用12時辰？原來這樣分超科學！古人把一天切成12等份不是隨便分的，這套系統可是經過長期觀察自然現象才定下來的。你可能不知道，每個時辰剛好對應人體經絡運行的節奏，中醫說的「子時養膽、丑時養肝」就是這個道理，現代科學也發現人體確實有約24小時的生理時鐘呢！
古代人看天色變化超準的，他們發現太陽影子移動的規律，用日晷把白天分成6個時段，晚上也分成6個時段。這樣分不但好記，還跟月亮圓缺週期很合拍。看看這個對照表就知道多巧妙：
| 時辰 | 現代時間 | 自然現象 |
|---|---|---|
| 子時 | 23-01 | 夜深人靜，陰氣最盛 |
| 卯時 | 05-07 | 日出東方，陽氣初升 |
| 午時 | 11-13 | 日正當中，陽氣最旺 |
農耕社會最重視時令，12時辰剛好對應24節氣，每個月有2個節氣，每個節氣又分3候。古人發現用12來分，計算播種、收割的時間特別準，比單純看太陽位置更實用。而且12這個數字能被2、3、4、6整除，分配工作時超方便，難怪能沿用幾千年！
你知道嗎？古代打更人敲梆子報時也是有學問的。從戌時（19-21點）開始，每更兩個時辰，配合人體自然的作息節奏。這種分法讓老百姓不用看鐘錶也能掌握時間，連夜晚巡邏的官兵都能靠更聲判斷時辰，完全就是古人的生活智慧啊！