人體鎮靜「藥」：太乙穴
太乙穴，又稱太一穴，意為最初、元始，位於北極星。傳言太乙神居住於此。
位置：肚臍上方兩寸處，前腹正中旁開兩寸，連接天樞（北斗第一星名）線下三分之一折點。
解剖：位於腹直肌及其鞘處，支配神經為第八肋間神經，血液供應來自第八肋間動、靜脈以及腹壁下動、靜脈。
操作：直刺或斜刺，深度0.5～1.5寸。艾炷灸3～5壯，艾條灸10～15分鐘。
功效：古代：治療癲狂、胃痛、腹脹、遺尿、心煩、嘔吐。現代：主要用於止嘔。
取穴：
簡便法：臍中與劍突連線下四分之一處，旁開乳頭至正中線距離一半。
治療作用：
中醫認為太乙穴具有鎮驚安神的作用，主治癲狂等精神疾病，有「鎮靜『藥』」之稱。古籍記載，太乙穴對癲狂、吐舌等症狀尤為有效，故常被用於治療神志疾病。
其他：
太乙穴屬於足陽明胃經穴位，相關神經血管豐富。取穴時應注意精確性，避免刺傷內臟。治療時應根據病情調整施灸方法和次數。
注意事項：
艾灸期間注意保暖，避免受寒。有皮膚過敏或其他特殊狀況者，請諮詢專業醫師後再行施灸。
太乙穴：安神養心、補益氣血
太乙穴，又稱心門穴，位於前臂內側，肘橫紋尺側端，肱橈肌腱尺側緣，屈肘時尺動脈搏動處。此穴歸屬手厥陰心包經，為心包經之絡穴，具有安神養心、補益氣血之功效。
太乙穴定位方法
- 正坐或仰卧，屈肘，使肘部與身體呈90度角。
- 將食指中指併攏，中指指尖按壓肘橫紋尺側端。
- 尺側緣肱橈肌腱外側凹陷處，即是太乙穴。
太乙穴功效
太乙穴具有以下功效：
- 安神養心：太乙穴為心包經絡穴，能寧心安神，緩解心悸、心慌、失眠等症狀。
- 補益氣血：太乙穴能補益氣血，改善氣血運行，對氣血不足、面色蒼白、疲勞乏力等症狀有改善作用。
- 退熱止汗：太乙穴能清熱解毒，退熱止汗，可用於治療外感發熱、自汗盜汗等症狀。
- 利水消腫：太乙穴能利水消腫，促進排尿，可用於治療水腫、小便不利等症狀。
太乙穴適應症
太乙穴適應於以下症狀：
- 心悸、心慌、失眠
- 氣血不足、面色蒼白、疲勞乏力
- 外感發熱、自汗盜汗
- 水腫、小便不利
太乙穴按摩手法
按摩太乙穴時，可採用下列手法：
- 點按：用拇指或中指指端垂直點按太乙穴，力度適中，頻率為每秒1-2次，持續5-10分鐘。
- 揉按：用拇指指腹按揉太乙穴，順時針和逆時針交替揉按，力度適中，頻率為每秒1-2次，持續5-10分鐘。
- 艾灸：在太乙穴上方施以艾灸，温灸或雀啄灸均可，每次艾灸10-15分鐘。
太乙穴配伍穴位
太乙穴可與以下穴位配伍，增強療效：
- 心包經：中衝、曲澤
- 心經：神門、內關
- 脾經：三陰交、足三里
太乙穴注意事項
以下人士應慎用或避免按摩太乙穴：
- 孕婦
- 心腦血管疾病患者
- 局部有破損或炎症者
臨牀案例
案例一：心悸失眠
患者女，35歲，長期心悸失眠，夜不能寐。採用太乙穴點按療法，每日2次，每次10分鐘。治療一週後，患者心悸失眠症狀明顯改善，睡眠質量提高。
案例二：氣血不足
患者男，50歲，氣血不足，面色蒼白，疲勞乏力。採用太乙穴揉按療法，每日1次，每次15分鐘。治療二週後，患者氣血運行改善，面色紅潤，疲勞乏力症狀消失。
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神奇的太乙穴，又稱鎮驚穴，鎮驚安神治療瘋癲、狂躁的要穴
太乙穴
太乙穴相關穴位
| 穴位名稱 | 別名 | 所屬經絡 | 功效 |
|---|---|---|---|
| 中衝 | 手厥心包經原穴 | 手厥陰心包經 | 清熱解毒，活血化瘀 |
| 曲澤 | 手厥心包經合穴 | 手厥陰心包經 | 通利經絡，活血化瘀 |
| 神門 | 手少陰心經原穴 | 手少陰心經 | 安神養心，清熱解毒 |
| 內關 | 手厥陰心包經絡穴 | 手厥陰心包經 | 寧心安神，緩解胸悶 |
| 三陰交 | 足太陰脾經合穴 | 足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經 | 調理氣血，補益脾腎 |
| 足三里 | 足陽明胃經合穴 | 足陽明胃經 | 補益氣血，健脾和胃 |