高温環境下的職業健康風險：預防措施與罰則
隨著夏日臨近，各地氣温屢創新高，炎熱難耐。處在高温環境下作業的勞工，更需要注意熱危害的風險。常見的熱危害類型包括：
| 熱危害類型 | 症狀 |
|---|---|
| 熱痙攣 | 肌肉抽筋、疼痛 |
| 熱衰竭 | 頭暈、噁心、嘔吐、疲勞 |
| 熱衰竭 | 高體温、皮膚濕冷、心跳加快、意識模糊 |
| 熱中暑 | 體温極高、失去意識、可能致命 |
預防熱危害的措施包括：
事前預防
- 降温措施：提高通風或空調使用率
- 水分補充：補充大量水分，避免脱水
- 適當休息：定期休息，降温緩解
- 輕便透氣工作服：穿著吸汗排濕、透氣性好的工作服
作業時防護
- 適時調整工作強度：避免過度勞累
- 輪流作業：減少單一人員長時間暴露於高温環境
- 遮陽防熱：穿戴帽子、遮陽帽或使用防曬霜
- 注意電解質補充：補充運動飲料或鹽碇，補充流失的鹽分
事後救護
- 移至陰涼處：將患者移至通風良好的地點
- 降温：用冷水澆灑或使用冰袋幫助散熱
- 保持呼吸道暢通：檢查呼吸道是否有異物
- 緊急求醫：若狀況惡化，應立即就醫
僱主應依照相關法規：
- 辨識和評估高風險族羣
- 健康檢查和指導
- 調整或縮短工作時間
- 促進健康
如有違反規定，最高可處以 30 萬元以下罰鍰。僱主應落實預防措施，保障勞工健康，避免罰則懲處。
室內工作場所温度：改善員工舒適度和生產力的關鍵
室內工作場所温度對員工的舒適度和生產力有重大影響。過高或過低的温度會導致不滿、疲勞和認知功能下降。
理想的室內工作場所温度
理想的室內工作場所温度取決於幾個因素，包括：
- 活動類型
- 著裝
- 個人偏好
然而，一般來説，舒適的温度範圍在 20-24°C 之間。
| 活動類型 | 著裝 | 理想温度 |
|---|---|---|
| 辦公室工作 | 辦公服 | 20-22°C |
| 輕度體力活動 | 輕便工作服 | 22-24°C |
| 重度體力活動 | 厚工作服 | 24-26°C |
温度對員工影響
舒適度：過高或過低的温度會導致不適感，如：
- 出汗
- 顫抖
- 頭痛
- 疲勞
生產力：不舒服的温度會影響員工的注意力、專注力和決策能力。研究表明，過高的温度會導致生產力下降 5-10%。
健康：極端的温度會影響員工的健康，尤其是患有心血管疾病或呼吸道疾病的人。過高的温度會增加中暑風險，而過低的温度會削弱免疫系統。
温度控制措施
維持舒適的室內工作場所温度需要採取以下措施：
- 調節暖通空調系統：確保暖通空調系統能夠有效地調節温度。
- 使用温度計：定期監測工作場所温度，並調整暖通空調系統以達到理想温度。
- 提供温度調節設備：例如風扇、暖爐或冷卻背心，以幫助員工調節個人温度。
- 鼓勵適當的著裝：員工應穿著與工作活動和温度相適應的衣服。
- 避免陽光直射：窗簾或百葉窗有助於阻擋陽光，降低工作場所温度。
總結
室內工作場所温度對員工舒適度、生產力和健康至關重要。通過維持理想的温度範圍，僱主可以創造一個促進員工滿意度和生產力的環境。監控温度、實施温度控制措施和提供温度調節設備有助於實現這一目標。
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