家裡陰氣重？5招讓你家變陽光宅 | 陰氣重怎麼辦？達人教你化解 | 家裡感覺怪怪的？可能是陰氣太重

最近有朋友跟我說覺得「家裡陰氣重」，整個人都不太舒服，這種狀況其實蠻常見的。台灣氣候潮濕，加上有些老房子採光不好，就容易讓人覺得家裡陰陰的。我自己也遇過幾次，後來發現只要注意幾個小細節，整個家的氛圍就會差很多。

首先最重要的是保持通風，特別是浴室和廚房這些容易積水氣的地方。我習慣每天至少開窗1小時，就算下雨天也會開個小縫。另外像衣櫃、床底下這些死角也要定期清理，不然灰塵堆積久了真的會讓空氣變得很悶。我家之前就是這樣，後來買了除濕機放在角落，整個感覺就不一樣了。

再來是光線的調整，分享幾個實用的小方法：

有時候家裡陰氣重也可能是擺設問題，像我們台灣人常說的「煞氣」就要注意。大門不要正對鏡子或尖角家具，這些都是老一輩傳下來的經驗談。我阿嬤以前還會在玄關放鹽燈，說是可以淨化空氣又能招好運，雖然不知道科學根據在哪，但那種暖暖的光線確實讓人心情比較好。

植物也是改善居家氣場的好幫手，但記得要選對種類。像黃金葛、虎尾蘭這些不用太多陽光又好養的植物就很適合，我陽台那盆虎尾蘭養了三年，越長越茂盛，朋友來都說我家感覺很有生氣。不過要記得定期擦葉子，不然灰塵積太多反而會影響光合作用喔。

家裡陰氣重

家裡陰氣重怎麼辦？5個居家改善小技巧

最近總覺得家裡涼颼颼的，或是莫名感到心情低落？可能是居家環境陰氣比較重喔！別擔心，分享幾個台灣人常用的改善方法，讓家裡重新充滿溫暖正能量。

首先最重要的就是讓陽光灑進來！台灣天氣潮濕，窗簾長期拉著容易累積濕氣和陰氣。建議每天至少開窗2小時，特別是上午9點到11點的陽光最溫暖。如果房間真的沒有窗戶，可以考慮安裝全光譜燈泡，模擬自然光的效果。記得定期清理窗台和玻璃，讓光線能充分進入室內。

再來是調整家具擺設，很多人家裡沙發或床鋪直接對著門，這在風水上叫做”沖煞”，容易讓人精神緊張。簡單調整一下位置，讓主要活動區域能背靠實牆，會讓人更有安全感。電視也不要放在床的正對面，睡前看太多刺激畫面會影響睡眠品質。

說到植物，真的超級推薦在客廳放幾盆！像是發財樹、黃金葛這些常見又好養的植物，不僅能淨化空氣，綠意盎然的樣子看了就讓人心情好。記得要定期幫植物擦葉子，灰塵太多會影響光合作用。如果植物養不活，也可以考慮用乾燥花或仿真植物代替，但要注意定期除塵。

最後分享一個阿嬤傳下來的小秘方 – 粗鹽淨化法。在房間四個角落各放一小碗粗鹽（記得用陶瓷碗），能吸收濕氣和負能量。大約一個月換一次，換下來的鹽可以沖馬桶或拿去泡腳。這個方法特別適合台灣潮濕的氣候，簡單又有效。

音頻淨化也是很多人忽略的方法，其實環境中的聲音影響很大。可以在打掃時播放一些輕柔的佛教音樂或水晶音樂，讓整個空間的氛圍都不一樣。不一定要很大聲，像是背景音樂的感覺就很有幫助。

最近天氣熱到爆，但一回家卻覺得陰陰涼涼的，明明沒開冷氣卻像走進冰庫？這種情況其實很常見，專家指出可能是以下幾個原因造成的。首先要注意的是房屋的採光問題，台灣很多老舊公寓因為棟距太近，陽光根本照不進來，整天都陰陰暗暗的。再加上潮濕的氣候，牆壁容易發霉，那種霉味會讓整個空間感覺更陰森。

另外一個關鍵因素是通風不良。很多人家裡窗戶開得少，或是被對面建築擋住，空氣根本不流通。專家建議可以試試看下面這個表格列出的改善方法：

除了硬體問題，傢俱擺設也會影響空間感。深色系的沙發、厚重的布簾都會讓家裡看起來更陰暗。有些人家裡植物放太多，雖然綠意盎然，但晚上看起來反而有點可怕。專家還提到一個很多人忽略的點，就是電器擺放位置不對，像電視正對床鋪或沙發，那種螢幕的反光也會造成心理上的壓迫感。

說到心理因素，其實人的情緒真的會被環境影響。長期住在陰暗的空間裡，不知不覺就會覺得心情鬱悶。特別是最近梅雨季節，衣服怎麼曬都不乾，那種濕黏的感覺更讓人煩躁。不過這些問題其實都有解方，關鍵是要先找出家裡陰暗的真正原因，才能對症下藥。

家裡陰氣重

誰最容易感受到家裡陰氣重？敏感體質要注意！其實這種情況不是每個人都會遇到，但如果你剛好是比較敏感的體質，或是家裡最近發生了一些特別的事情，可能就會比別人更容易察覺到環境中的不對勁。這種時候不用太緊張，先冷靜觀察一下身邊的狀況，看看是不是真的有什麼異常。

有些人天生就對環境變化特別敏感，尤其是以下這幾種人最容易感受到家裡陰氣比較重：

如果你發現自己最近特別容易累，或是明明睡很久還是覺得很疲倦，甚至常常做惡夢，那可能就要注意一下家裡的環境了。有時候不一定是真的有鬼怪，可能是家裡通風不良、濕氣太重，或是擺設的位置讓氣場不太流通。建議可以先從改善居家環境開始，像是把窗簾拉開讓陽光進來，或是放些讓人感覺溫暖的小燈。

另外，有些人會發現自己特別容易在某些地方感到不舒服，比如說走到某個角落就突然覺得冷，或是經過某個房間時會莫名心悸。這種時候可以試著調整傢俱的位置，或是放些鹽巴在角落淨化一下空間。如果情況持續沒有改善，也可以考慮找專業的風水師來看看。