氣衝 穴位探究
引言
氣衝穴，又稱氣街穴，是足陽明胃經上的一個重要穴位，位於腹股溝區，承載著人體氣血的運行，與
氣衝穴
引言
氣衝穴，又名氣街穴，隸屬於足陽明胃經，位於腹股溝區，主治腸鳴、腹痛、疝氣等症狀。古人認為此穴近股動脈，氣血旺盛，故名「氣衝」；又因其是經脈氣匯聚的通衢，故名「氣街」。
定位
氣衝穴位於腹股溝稍上方，臍中下約 2 寸，恥骨聯合上緣中點旁開 2 寸，股動脈搏動處。具體取穴方法如下：
- 定位恥骨聯合上緣中點：以食指中指併攏，置於恥骨聯合上緣，兩指中點即為此穴位置。
- 旁開 2 寸：由恥骨聯合上緣中點向外測量 2 寸，即為氣衝穴位置。
解剖
- 肌肉：腹外斜肌腱膜、腹內斜肌和腹橫肌下部
- 神經：髂腹股溝神經
- 血管：腹壁淺動、靜脈分支，外側為腹壁下動脈
操作
避開動脈，直刺 0.5～1 寸。
功效
* 舒筋活絡
* 散寒止痛
* 調節膀胱功能
* 改善氣血運行
主治
* 男女生殖器疾患
* 腸鳴
* 腹痛
* 疝氣
* 月經不調
* 不孕
* 陽痿
* 股卒俯不能仰
配伍療法
疝氣：氣衝、曲泉、太衝
別名
氣街穴
氣海穴位
「氣海」穴位於人體任脈上，是人體重要的穴位之一，有培補元氣、理脾和胃的作用，對於腹脹、腹瀉、消化不良、氣虛等證狀都有良好的療效。
位置
氣海穴位於肚臍正中下方直下約1.5寸處，也就是臍中和恥骨聯閤中點的位置。
| 部位 | 説明 |
|—|—|—|
| 名稱 | 氣海 |
| 別稱 | 海底 |
| 脈屬 | 任脈 |
| 位置 | 臍中下方約1.5寸處 |
| 解釋 | 海者水也，氣者息吹，脾胃為氣之海。本穴為任脈氣血匯聚之海，故名「氣海」。
功效與主治
- 培補元氣：補益脾腎，強壯體質，增進免疫力。
- 理脾和胃：調理腸胃功能，改善腹脹、消化不良、噁心嘔吐等問題。
- 温煦下元：温暖腹部，減緩腹瀉、腹痛、宮寒經血不順等問題。
治療方法
針灸：
以毫針刺入穴位，深度約0.3-0.5寸，適度捻動針具，產生酸脹感即可，留針10-20分。
艾灸：
取艾草條或艾柱置於穴位上灸治，艾火的温熱刺激可以通絡活血、温經散寒，改善氣血循環，增強免疫力。
按壓：
以拇指按壓氣海穴，持續按揉1-3分，力道以感到痠痛即可，可以幫助理氣和胃、温陽補虛，每日可按壓數次。
延伸閲讀…
氣街
氣衝- 經穴庫
氣海穴的保健養生作用
氣海穴是強壯體質、增進免疫力的重要保健養生要穴，平日可以透過以下方法保養氣海穴：
- 艾灸調養：取艾柱或艾條直接灸於氣海穴上，以温和熱力灸療，可温補元氣、強固體質，增強抵抗力。
- 穴位按摩：以拇指按壓或揉捏氣海穴，持續施力1-3分，可促進氣血循環、改善消化不良、腹瀉等症狀，增強脾腎機能。
- 温熱敷貼：使用熱水袋或暖暖包貼敷於氣海穴上，温暖下腹部，可減緩宮寒經血不順等問題，促進氣血運行。
注意事項
- 懷孕婦女不宜針刺或艾灸氣海穴，以免刺激子宮造成早產或流產。
- 按摩或灸療氣海穴時應注意力道，避免過於用力傷及內部組織。
- 氣海穴位於腹部敏感區域，應注意保暖避免受寒，以免影響其保健養生的效果。