玄關一竅──通往內在永恆快樂之門
自古以來，道家先賢將玄關視為修道秘要。陳劍霞言道，玄關位於「不內不外」之境界，無須刻意探求，而是緣分所至。
根據量子物理學理論，「零點場」性質與太極相似。古代的「頓悟」、「見性」，亦有人以文字描述其過程。在醫學角度，松果體中含有感光細胞，會調節褪黑激素分泌，影響免疫力和抗癌作用。因此，維持健康的身心狀態對於長壽十分關鍵。
當人處於黑暗環境中，松果體會分泌褪黑激素。現代研究證實，閉眼後戴上眼罩可以促進這種激素的分泌，進而增強身體的健康狀態。然而，如果夜間開燈或頻繁起牀活動，會抑制褪黑激素分泌，影響人體的免疫力，增加罹癌風險。
松果體作為人類「第三隻眼」，具有放射影像的能力，與智慧眼的概念相呼應。它被認為是直覺的來源，在我們預感或靈光乍現時會振動，但需要經過「與上帝溝通」的過程才能喚醒其功能。
智慧眼（又稱天眼或單眼）是我們與自性佛性溝通的媒介，通過修持，我們可以透過這個眼睛看到天堂與人間、佛土與世界。它的位置位於大腦的中央部位，也是我們內心永恆快樂的源泉。與智慧眼溝通時，我們會感到一絲靈光，帶來一段時間的喜悦。通過持續的修持，我們最終可以成為「師父」，與智慧眼保持持續聯繫。
穴位是人體中特定電壓較高的區域，有活穴和死穴之分，與身體健康密切相關。在修道過程中，開啟位於「不內不外」境界、神入氣中的「玄關一竅」至關重要，它是捕捉先天之炁的關鍵，可以促進養生長生、延緩衰老，甚至是逆轉生命衰退的過程。
| 特徵 | 描述 |
|---|---|
| 智慧眼或 | 佛性、自性的溝通管道 |
| 第三天眼 | |
| 松果體 | 位於前額，具有放射映像能力 |
| 第三眼 | 在動物學上，存在於爬蟲類和鳥類 |
| 褪黑激素 | 由松果體分泌的激素，促進睡眠，增強人體免疫力 |
| 玄關一竅 | 位於「不內不外」之境界的神氣合一狀態 |
| 先天之炁 | 修道的關鍵元素，存在於玄關一竅之中 |
玄關穴位：人體的能量樞紐
玄關穴位，又稱「人體的能量樞紐」，是指一種位於人體頭部中央的穴位，在道教和養生術中扮演著重要的角色。
玄關穴位的定義和位置
玄關穴位位於顱骨內，在兩眉之間、鼻樑的正上方，約兩指寬的位置。它是一處能量聚集的區域，被認為是人體精神意識和物質身體的交匯點。
玄關穴位的作用
玄關穴位被認為具有以下作用：
- 聚集能量：玄關穴位是人體能量匯聚的中心，可以聚集來自各個脈絡的氣血。
- 調整氣機：玄關穴位可以調節人體的氣機，促進氣血運行順暢。
- 啟發靈性：玄關穴位與人的靈性意識相關，修煉玄關穴位可以幫助啟發靈性智慧。
- 養生保健：刺激玄關穴位可以緩解頭痛、失眠、焦慮等症狀，起到養生保健的作用。
玄關穴位的修煉方法
修煉玄關穴位的方法有很多，其中最常見的有以下幾種：
- 意守：將意識集中於玄關穴位，保持心平氣和，持續約10-30分鐘。
- 按摩：用手指輕輕按摩玄關穴位，可以促進氣血流通。
- 叩擊：用手指輕輕叩擊玄關穴位，可以起到提神醒腦的作用。
- 導引：通過特定的導引術，將氣血引導至玄關穴位。
刺激玄關穴位的注意事項
刺激玄關穴位時需要注意以下事項：
- 循序漸進：初次刺激玄關穴位時，時間不宜過長，應慢慢增加。
- 避免過度：過度刺激玄關穴位可能會導致頭暈、噁心等不適症狀。
- 因人而異：玄關穴位的修煉因人而異，應根據自己的體質和情況進行調整。
玄關穴位與其他穴位
玄關穴位與以下穴位密切相關：
| 穴位 | 位置 | 作用 |
|---|---|---|
| 印堂穴 | 兩眉之間 | 清熱明目 |
| 神庭穴 | 印堂穴上方 | 鎮靜安神 |
| 水溝穴 | 眼眶下方 | 緩解眼疲勞 |
| 百會穴 | 頭頂正中 | 疏通經絡 |
| 紫宮穴 | 鼻樑正上方 | 固腎培元 |
總結
玄關穴位是人體重要的能量樞紐，修煉玄關穴位可以起到養生保健、啟發靈性等作用。刺激玄關穴位時應循序漸進，避免過度，因人而異地進行調整。
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