愛妹妹要緊，我不再追究前夫劈腿毀了她後面的幸福。當時，我滿懷激動地想要將他繩之以法，可是想起他求饒的模樣，我心軟了。或許，這一切也是出於我對自己能力不足的一種自責吧！

兩年過去，我還是沒有找到新的歸宿。我曾試著聯繫妹妹，卻發現她早已把我的電話號碼拉黑了。我欲哭無淚，自己的一時猶豫，換來的卻是她永遠的疏遠。

那時，我仍記得妹妹最後一次見到我時，她眼角流露出了悲傷與無奈。那一刻，我知道，我再也沒有機會彌補對她的傷害了。我帶著滿腔的悔恨，離開了妹妹的家。

噩耗傳來，妹妹因抑鬱症自盡身亡。我聽到這個消息時，整個人都呆住了。我無法相信，那個曾經天真爛漫的妹妹，竟會以這樣決絕的方式結束了自己的生命。

妹妹的葬禮上，我看到前夫帶著新妻子前來弔唁。他們衣著光鮮，眼中卻沒有絲毫愧疚之色。我再也控制不住自己的情緒，衝上前去指責他們，卻反被他們倒打一耙，説我破壞了他們的幸福。

我不能忍受他們的狡辯，也不想再與他們糾纏。我轉身離開了靈堂，留他們在背後指指點點。

從那以後，我再也沒有見過妹妹和前夫。我聽説，他們的生活過得很幸福，而我卻始終活在痛苦的回憶中，無法釋懷。

我常常在想，如果當初我能堅持對前夫的指控，妹妹是不是就不會落得如此下場？如果我能夠更加關心妹妹，她是不是就能夠走出陰霾？

後悔的滋味，像一把利刃，在我心中不斷地切割著。我無法原諒自己，也無法原諒那些傷害了妹妹的人。這輩子的痛苦，或許只能伴隨我到生命的盡頭了。

絕不和解：世界上沒有後悔藥

前言

人生在世，難免會做出一些後悔的事情。然而，世界上並不存在後悔藥，因此我們必須要有「絕不和解」的決心，才能避免後悔的情緒纏身。本文將深入探討「絕不和解」的概念，並提供實用的策略，幫助讀者克服後悔。

理解「絕不和解」

「絕不和解」並非要我們對過去耿耿於懷，而是要認清過去的錯誤，並從中汲取教訓。它是一種積極的心態，讓我們專注於當下和未來，而不是沉溺於過去的悔恨之中。

1. 接納過去

後悔的根源往往是無法接受過去的發生。首先，我們必須承認自己無法改變過去，並試著與過去和解。接納並不代表承認自己的錯誤，而是放下對過去的執念。

2. 從錯誤中學習

後悔也可以是一次寶貴的學習機會。透過分析過去的錯誤，我們可以找出改善的方法，避免在未來重蹈覆轍。重要的是，不要將錯誤視為失敗，而是一個成長的契機。

3. 練習正念

正念有助於我們專注於當下，減少對過去的沉思。透過正念練習，我們可以培養專注力，減少消極思緒，並以更客觀的態度看待過去。

4. 設定新的目標

當我們為過去感到後悔時，往往會陷入停滯不前的狀態。設定新的目標可以激勵我們向前邁進，並分散對過去的注意力。目標可以是任何事情，只要是有意義且能讓我們感到充實的就好。

5. 尋求支持

如果我們無法自行克服後悔的情緒，尋求專業的幫助或與值得信賴的朋友或家人傾訴是一個很好的選擇。他們可以提供支持、指導和客觀的見解。

延伸閲讀…

絕不和解，世上沒有後悔藥

絕不和解，世上沒有後悔藥全文最新章節目錄

絕不和解並非要我們忘記過去，而是要我們以一種建設性的方式與過去互動。通過接納過去、從錯誤中學習、練習正念、設定新的目標和尋求支持，我們可以克服後悔的情緒，擁抱一個更有意義和充實的人生。