姐夫的疑惑
懷疑的種子在我腦海中萌芽，始於一次與大表姐的閒聊。當時，她正懷有身孕，情緒低落，讓我聯想到產前抑鬱。不料，我的玩笑引發了一場令人不安的對話。大表姐懷疑自己的丈夫，不是出軌，而是……不是她認識的丈夫。
她描述了近期的遭遇。懷孕的喜悦尚未消散，老公便頻繁出差，電話中總隱約傳來女性的嗓音。她孤身在家，惶恐不安。在一次生日夜晚，老公未如期而至，而是在臨睡前發來短信，稱上海工地發生意外，必須趕去處理。以往，大表姐定會勃然大怒，但考慮到老公事業初創不易，加上懷孕後的温柔，便反過來安慰他。
此時，閨蜜的一番話讓她心生疑慮。閨蜜告誡她，獨自就寢不可放置兩個枕頭，否則會招致不測。儘管大表姐不信迷信，但還是瞥了一眼牀上的另一個枕頭。然而，她並不以為意，自行入睡。迷糊中，她被開門聲驚醒，匆忙開燈，入眼的竟是她回家的老公。不同於往常的歡快，他神色陰鬱，一言不發。大表姐關切詢問，他只留下沉重的背影，徑直倒頭就睡。這一異常舉止令大表姐心生不安。
隨著老公的熟睡，大表姐從後面抱住他，準備為他寬衣解憂。令她驚詫的是，他毫無反應，直接入睡。在他沉沉的鼾聲中，大表姐的懷疑愈發強烈。眼前之人的氣息或許不變，但其神態與記憶，似乎都與她記憶中的丈夫有所不同。
大表姐的困惑轉而向我尋求解答。她話語中透著無助與恐懼，讓我陷入沉思。她所描述的種種怪異現象，究竟是產前焦慮的幻覺，還是另有隱情？面對未知，我們只能拭目以待，找出真相的鑰匙。
| 時間 | 事件 | 細節 |
|---|---|---|
| 生日前一天 | 閨蜜告誡 | 獨自就寢不可放置兩個枕頭 |
| 生日夜晚 | 老公未歸 | 電話中傳來女性聲音 |
| 生日夜晚 | 老公歸來 | 神色陰鬱，一言不發 |
| 睡夢中 | 老公歸來 | 直接倒頭就睡 |
| 大表姐困惑 | 向我尋求解答 | 懷疑老公身份 |
為什麼一個人睡覺不能放兩個枕頭？
使用兩個枕頭睡覺看似能讓頭頸部更舒適，但對某些人來説，這可能帶來潛在的健康問題。以下探討一個人睡覺不能放兩個枕頭的原因，以及其對健康可能的影響。
對頸椎的影響
使用兩個枕頭會使頸椎異常彎曲，導致頸部肌肉疲勞和痙攣。長期下來，這可能會導致慢性頸痛和頭痛。
對呼吸道的影響
兩個枕頭會抬高頭部，這可能會壓迫氣道，使呼吸不順暢。對於有呼吸道問題的人，例如打鼾或睡眠呼吸中止症，使用兩個枕頭會加重症狀。
對心血管系統的影響
使用兩個枕頭會限制血液流向大腦，這可能會導致頭暈、噁心和嘔吐等症狀。對於心血管系統有問題的人，例如高血壓或心臟病，使用兩個枕頭會增加發生心血管事件的風險。
其他影響
除了上述健康影響外，使用兩個枕頭還可能導致：
- 肩頸僵硬：枕頭過高或過低都會導致肩頸僵硬。
- 下巴痛：過高的枕頭會讓下巴向前突出，造成下巴痛。
- 打鼾：過高的枕頭會加劇打鼾，因為它會阻塞氣道。
建議的枕頭高度
理想的枕頭高度取決於個人身材和睡眠習慣。一般建議：
| 身材類型 | 枕頭高度 |
|---|---|
| 矮而瘦 | 5-7 公分 |
| 中等 | 7-10 公分 |
| 高而壯 | 10-12 公分 |
對於側卧的人，枕頭的高度還應與肩膀的寬度相符。