| 時辰名稱 | 對應時段 | 其他名稱 | 動物生肖 | 象形含義 | 十二時辰口訣 | 養生理論 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 寅時 | 03:00-04:59 | 黎明 | 老虎 | 雙手捧矢 | 寅時睡得熟，面色紅潤，精神飽滿。 | 3:00-4:59，肺經當令，應熟睡養肺。 |
| 卯時 | 05:00-06:59 | 日出、平旦 | 兔子 | 開口之象 | 卯時大腸蠕，排毒渣滓出。 | 5:00-6:59，大腸經當令，早上起牀喝温開水，排便為佳。 |
| 辰時 | 07:00-08:59 | 食時 | 龍 | 雲氣中有日 | 辰時吃早餐，營養身體安。 | 7:00-8:59，胃經當令，及時吃早餐，讓胃有事可做。 |
| 巳時 | 09:00-10:59 | 隅中 | 蛇 | 蛇形 | 巳時脾經旺，造血身體壯。 | 9:00-10:59，脾經當令，適量飲水，調理脾經。 |
| 午時 | 11:00-12:59 | 日中 | 馬 | 木杵之象 | 午時一小憩，安神養精氣。 | 11:00-12:59，心經當令，吃午餐，小憩，靜養陰血，調理心經。 |
| 未時 | 13:00-14:59 | 日昳 | 羊 | 樹木枝葉重疊 | 未時分清濁，飲水能降火。 | 1:00-2:59，小腸經當令，調理小腸經。 |
| 申時 | 15:00-16:59 | 晡時 | 猴子 | 閃電形 | 申時津液足，養陰身體舒。 | 3:00-4:59，膀胱經當令，適量飲水，運動，抓緊時間工作。 |
| 酉時 | 17:00-18:59 | 日入 | 雞 | 裝酒之罈 | 酉時腎藏精，納華元氣清。 | 5:00-6:59，腎經當令，休息。常見症狀：四肢冰冷、腰痠背疼、耳鳴。 |
| 戌時 | 19:00-20:59 | 黃昏 | 狗 | 人持戈 | 戌時護心臟，減壓心舒暢。 | 7:00-8:59，心包經當令，晚餐，散步。常見症狀：失眠、神經衰弱、心悸。 |
| 亥時 | 21:00-22:59 | 人定 | 豬 | 草根之象 | 亥時百脈通，養身養嬌容。 | 9:00-10:59，三焦經當令，入睡，心平氣和。常見症狀：頭暈、乏力。 |
| 子時 | 23:00-00:59 | 夜半 | 老鼠 | 孩子在襁褓之中 | 半夜子時，雞鳴醜時。 | 11:00-12:59，膽經當令，睡覺。常見症狀：膽結石，膽囊炎。 |
| 醜時 | 01:00-02:59 | 雞鳴 | 牛 | 手指抓物 | 黎明寅時，日出卯時。 | 1:00-2:59，肝經當令，熟睡。常見症狀：肝火旺盛，肝炎，肝硬化。 |
古代時間對照
古代時間對照有助於我們理解不同時期的歷史事件。透過將不同古代文明的時間軸並列對比，我們可以看出各個文明的發展軌跡和相互影響。
表格：古代時間對照表
| 文明 | 公元前3000年 | 公元前2000年 | 公元前1000年 | 公元0年 |
|---|---|---|---|---|
| 美索不達米亞 | 蘇美爾城邦時期 | 巴比倫王國時期 | 亞述帝國 | 波斯帝國 |
| 古埃及 | 早王朝時期 | 古王國時期 | 中王國時期 | 新王國時期 |
| 印度 | 哈拉帕文明 | 吠陀時期 | 摩訶婆羅多時代 | 孔雀王朝 |
| 中國 | 夏朝 | 商朝 | 周朝 | 秦朝 |
| 希臘 | 米諾安文明 | 邁錫尼文明 | 希臘黑暗時代 | 古典時代 |
| 羅馬 | 建城時期 | 共和國時期 | 帝國時期 | 君士坦丁大帝 |
古代時間對照舉例
- 埃及法老拉美西斯二世在位時期（公元前1279-1213年）與中國商朝後期（公元前1300-1046年）重疊。
- 希臘亞歷山大大帝征服埃及（公元前332年）時，中國正處於戰國時期（公元前475-221年）。
- 羅馬共和國成立（公元前509年）時，中國正處於春秋時期（公元前770-476年）。
古代時間對照的意義
古代時間對照可以幫助我們：
- 瞭解不同文明的發展階段：通過對比不同文明的時間軸，我們可以看出各個文明是如何從早期的城邦演變為龐大的帝國的。
- 探索文化交流和影響：古代時間對照可以揭示不同文明之間的相互影響。例如，羅馬共和國從希臘文化中借鑒了很多元素。
- 理解歷史事件的時序關係：古代時間對照可以讓我們清楚地看到不同歷史事件的先後順序和持續時間。
- 促進跨文化理解：古代時間對照有助於我們打破文化界限，促進不同文明之間的理解和尊重。
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