| 圖片 | 標題 | 文章段落 |
|---|---|---|
| 數位身份時代：以設計與科技自我表達 | 第 8 段
藉由數位科技，我們得以運用各種素材進行虛擬世界中的自我表達，展現個人品味與風格。 |
|
| 審美與價值的形塑：從流行到經典 | 第 7 段
大眾媒體與網路環境塑造著我們的審美觀，影響著我們對於流行與經典的定義，從而形塑我們的品味與價值觀。 |
|
| 藝術從未停止：時代中的創新與演化 | 第 6 段
藝術的內涵永無止盡，不斷隨著時代變遷而創新與演化，反映出不同世代的文化與社會脈動。 |
|
| 體驗式設計：身歷其境的感官體驗 | 第 5 段
設計不再僅限於視覺層面，更朝向體驗式設計發展，透過感官互動創造身歷其境的沉浸式體驗。 |
|
| 跨領域整合：傳統與創新的交匯 | 第 4 段
設計與其他領域相互融合，形成跨領域整合趨勢，帶來新的創意與解決方案，突破傳統思維框架。 |
|
| 社會影響力：設計與責任 | 第 3 段
設計不僅關乎美學，更肩負著社會責任，影響著我們的生活方式與環境。 |
|
| 永續設計：以自然為師 | 第 2 段
面對環境危機，設計理念逐漸走向永續，強調資源利用與生態平衡，將自然界中的智慧融入設計。 |
|
| 數位化浪潮：科技與設計的結合 | 第 1 段
數位技術與設計緊密結合，改變我們的創作方式與互動模式，創造出創新的數位體驗。 |
易博士：揭開中醫奧秘，引領健康之旅
前言
中醫博大精深，常讓人望之生畏。易博士，一位身懷絕技的現代中醫醫師，秉持著「中醫養生，以人為本」的理念，以淺顯易懂的方式，幫助大眾深入瞭解中醫，並改善健康狀況。
易博士的中醫理念
易博士認為，人體是一個完整的系統，而中醫則注重調和人體的陰陽平衡，以達到養生保健的目的。他整合傳統中醫理論和現代科學研究，提出「中西合璧」的健康理念，讓中醫也能與時俱進，造福更多人。
易博士的看診特色
1. 四診合參
易博士在診斷疾病時，採用「四診合參」的傳統中醫手法，即「望、聞、問、切」，全面蒐集患者的症狀與線索。
| 診斷方式 | 檢查內容 |
|---|---|
| 望 | 觀察患者的外觀、神情、舌苔、皮膚 |
| 聞 | 傾聽患者的聲音、呼吸氣味 |
| 問 | 詳細詢問患者的病史、生活習慣 |
| 切 | 觸摸患者的脈搏、腹部 |
2. 中西合璧
易博士在治療疾病時，結合中西醫學的優點。他擅長使用中藥、針灸等傳統中醫療法，同時也採用西醫的檢驗技術和藥物治療。
3. 個性化治療
易博士強調「辨證論治」，也就是根據每位患者的體質、病症和生活方式制定專屬的治療方案。因此，他的治療方法靈活多變，針對性強，能有效改善患者的健康狀況。
易博士的養生之道
除了診療疾病外，易博士也熱衷於推廣中醫養生保健知識。他認為，養生應從日常生活中做起，才能真正達到「治未病」的境界。
1. 飲食養生
易博士主張，飲食應遵循「五穀為養、五果為助、五菜為充、五畜為益」的原則，均衡攝取各種食物，並依據自己的體質選擇適合的食材。
2. 運動養生
適當的運動能增強體質，預防疾病。易博士建議選擇適合自己的運動方式，例如太極拳、八段錦、瑜珈等。
3. 情志養生
情緒與健康息息相關。易博士強調，要保持樂觀開朗的心態，避免負面情緒的影響。可以練習深呼吸、正念冥想等方法，調節情緒，達到身心平衡。
4. 穴道按摩
穴道按摩能刺激經絡，疏通氣血，調整身體機能。易博士介紹了許多簡易穴道按摩手法，方便大家在家中就能自行保養。
結語
易博士，一位用現代眼光詮釋傳統中醫的醫師。他以「中西合璧」的健康理念和「辨證論治」的治療方式，幫助大眾找回健康。同時，他積極推廣中醫養生保健之道，讓中醫的智慧惠及更多人。
延伸閲讀…
易博士| Readmoo 讀墨電子書
中文書>出版社專區>易博士出版社>排行榜