情緒低落時如何表達心聲
當情緒低落或面對心情沮喪的人時，適當的詞語能有效傳達你的感受。以下是表達悲傷心情的常用短語：
表達悲傷心情的短語
| 短語 | 意義 | 範例 |
|---|---|---|
| 灰心喪氣 | 感到沮喪 | 我今天渾身是勁，不過灰心喪氣，沒有力氣。 |
| 垂頭喪氣 | 情緒低落 | 李老闆當著眾人面前訓話，害他垂頭喪氣。 |
| 萬念俱灰 | 失去希望 | 失敗連連，讓他萬念俱灰。 |
| 一蹶不振 | 遭受嚴重打擊，無法振作 | 公司倒閉，讓他一蹶不振。 |
| 槁木死灰 | 形容極度沮喪 | 自從失戀後，他就像槁木死灰般。 |
| 抑鬱不樂 | 心情悒鬱 | 考試失利，讓他抑鬱不樂。 |
| 愁眉苦臉 | 滿臉憂愁 | 因為工作不順心，他愁眉苦臉。 |
| 鬱鬱寡歡 | 悶悶不樂 | 聽説朋友病重，他鬱鬱寡歡。 |
| 心事重重 | 心中充滿憂慮 | 接近考試，她心事重重。 |
| 黯然神傷 | 心情低落 | 聽到這個消息，他黯然神傷。 |
| 肝腸寸斷 | 悲痛欲絕 | 得知父母離世，他肝腸寸斷。 |
| 悲痛欲絕 | 十分悲痛 | 摯友離世，讓他悲痛欲絕。 |
Sex 意思：從生物學到社會學
性（sex）和性別（gender）是兩個密切相關但又有區別的概念。性是指生物學上的差異，包括染色體、生殖器官和內分泌特徵。性別是指社會建構的角色、身份和行為，通常與出生時指派的性別相關聯。
性：生物學基礎
染色體：
* 雄性：XY
* 雌性：XX
生殖器官：
* 男性：陰莖、睪丸
* 女性：陰道、子宮、卵巢
內分泌特徵：
* 男性：睾酮（雄性素）
* 女性：雌激素、孕激素
性別：社會建構
性別是由社會和文化因素塑造的，包括：
| 社會因素 | 文化因素 |
|---|---|
| 社會規範 | 宗教信仰 |
| 家庭結構 | 教育 |
| 媒體 | 社會階級 |
| 政治制度 | 經濟體系 |
性與性別之間的關係
性與性別之間的關係很複雜，且因文化而異。在某些文化中，性與性別被視為密切相關，而另一些文化則允許更廣泛的性別表達和身份。
性取向
性取向是指個人對特定的性別感到浪漫上或性上吸引。以下是常見的性取向：
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SEX中文(繁體)翻譯：劍橋詞典
sex是什麼意思
| 性取向 | 描述 |
|---|---|
| 異性戀 | 被異性吸引 |
| 同性戀 | 被同性吸引 |
| 雙性戀 | 被異性、同性兩者吸引 |
| 泛性戀 | 被所有性別的人吸引 |