20.太形的人，《靈樞》「太形的人，比於上宮，似於上古黃帝。其為人，黃色，圓面，大頭，\n美肩背，大腹，美股脛，小手足，多肉，上下相稱，行安地，舉足浮。安心，好利人，不喜權勢，善附人也。能秋冬，不能春夏，\n春夏感而病生。足太陰，敦敦然。」\n土屬中央，名曰稼穡。五常主仁信。其色黃，其味甘，其性重，其情厚，旺相：主言行相願，忠孝至誠，好敬神佛，不爽期信，背圓腰闊，鼻大口方，眉目清秀，麪肥色黃，度量寬厚，楚事有方。\n表徵：\n\n形─方面大耳，腰厚背隆，肌肉結實，體貌敦厚，蒜頭鼻子，樸拙無文，現拙笨狀。三短：身材短，脖子短，手指短。\n色─面色黃，生悶氣時，愈現枯黃。\n聲─聲鼾宏低沉。\n音─説話鼻音。\n行─走路時，腳步沉重而踏實。 \n\n\n背隆腰厚面平方，樸實無文顏色黃，言語鼾宏行重濁，硜狹跼促好猜疑。\n金形的人《靈樞》「金形的人，比於上商，似於白帝。其為人，方面，白色，小頭，小肩背，小腹，小手足，如骨發踵外，骨輕。身清廉，急心靜悍，善為吏。能秋冬，不能春夏，春夏感而病生。手太陰，硜硜然。」\n金屬西方，名曰從革。五常主義。其色白，其味辛，其性直剛，其情和烈，旺相：剛烈英勇豪傑，伏義疏財，知廉恥，識羞惡，骨肉相應，體健神清，面方白淨，眉高眼深，鼻直耳紅，聲音清亮，剛毅果決\n表徵：\n\n形─長方臉，眉清目秀，唇薄齒利，能説善道，尖下顎，身材苗條，俏麗活潑，三庭均配。三薄：嘴唇薄，眼皮薄，手背薄。 \n色─面色潔白，生氣時愈顯慘白。\n聲─聲長而響亮，如金鐘之清脆。\n音─説話喉音。’, ‘ \n行─走路較捷，輕快活潑。\n\n唇薄齒利面團方，俏俊麗容稍帶狂，能言善辯音響亮，對人不肯道行藏。\n\n水形的人《靈樞》「水形的人，比於上羽，似於黑帝。其為人，黑色，面不平，大頭，\n廉頤，小肩，大腹，動手足，發行搖身，下尻長，背延延然。不敬畏，善欺給人，戳死。能秋冬，不能春夏，春夏感而病生。足少陰，汗汗然。」\n水屬北方，名曰潤下。五常主智。其色黑，其味鹹，其性聰明，其情良善，旺相：機關深遠，足智多謀，學識過人，詭詐無極，面黑光彩，語言清和。\n表徵：\n\n形─面部漫圓形下稍寬，豬肚子臉，眉粗目大，毛髮重，雙下頦，體貌豐肥。三厚：眼皮厚（多層），下顎厚，手背厚。 \n色─面色黑，生氣時更顯烏黑。\n聲─聲慢長而低沉。\n音─説話喉音。\n行─走路遲緩，兩腳拖地，動作慢。\n\n體貌豐肥面下寬，眉粗目大髮齊肩，唇厚音低行遲緩，抑鬱終身不肯前。 \n\n\n表徵：\n\n形─ \n 如新生的一盆火，上尖下窄，中間寬，臉如棗核形，面部圓盈，有橫紋，單眼皮，毛髮稀疏，中等身材，柳肩膀，體形豐滿。\n 三尖：頭頂尖，鼻頭尖，下顎尖。\n色─ 面色紅赤，生氣時，耳赤脖子紅。\n聲─ 聲尖而高，帶破音。\n音─ 説話舌音。\n行─ 走路時腳步輕，急而快，上身搖擺，好搶前。\n\n上尖下闊面豐盈，毛髮枯焦黃且疏，聲破音尖行動急，輕浮暴躁少涵容。\n\n土形的人《靈樞》「土形的人，比於上宮，似於上古黃帝。其為人，黃色，圓面，大頭，\n美肩背，大腹，美股脛，小手足，多肉，上下相稱，行安地，舉足浮。安心，好利人，不喜權勢，善附人也。能秋冬，不能春夏，\n春夏感而病生。足太陰，敦敦然。」\n土屬中央，名曰稼穡。五常主仁信。其色黃，其味甘，其性重，其情厚，旺相：主言行相願，忠孝至誠，好敬神佛，不爽期信，背圓腰闊，鼻大口方，眉目清秀，麪肥色黃，度量寬厚，楚事有方。\n表徵：\n\n形─方面大耳，腰厚背隆，肌肉結實，體貌敦厚，蒜頭鼻子，樸拙無文，現拙笨狀。三短：身材短，脖子短，手指短。\n色─面色黃，生悶氣時，愈現枯黃。’, ‘ \n聲─聲鼾宏低沉。\n音─説話鼻音。\n行─走路時，腳步沉重而踏實。 \n\n\n背隆腰厚面平方，樸實無文顏色黃，言語鼾宏行重濁，硜狹跼促好猜疑。\n金形的人《靈樞》「金形的人，比於上商，似於白帝。其為人，方面，白色，小頭，小肩背，小腹，小手足，如骨發踵外，骨輕。身清廉，急心靜悍，善為吏。能秋冬，不能春夏，春夏感而病生。手太陰，硜硜然。」\n金屬西方，名曰從革。五常主義。其色白，其味辛，其性直剛，其情和烈，旺相：剛烈英勇豪傑，伏義疏財，知廉恥，識羞惡，骨肉相應，體健神清，面方白淨，眉高眼深，鼻直耳紅，聲音清亮，剛毅果決\n表徵：\n\n形─長方臉，眉清目秀，唇薄齒利，能説善道，尖下顎，身材苗條，俏麗活潑，三庭均配。三薄：嘴唇薄，眼皮薄，手背薄。 \n色─面色潔白，生氣時愈顯慘白。\n聲─聲長而響亮，如金鐘之清脆。\n音─説話喉音。\n行─走路較捷，輕快活潑。\n\n唇薄齒利面團方，俏俊麗容稍帶狂，能言善辯音響亮，對人不肯道行藏。\n\n水形的人《靈樞》「水形的人，比於上羽，似於黑帝。其為人，黑色，面不平，大頭，\n廉頤，小肩，大腹，動手足，發行搖身，下尻長，背延延然。不敬畏，善欺給人，戳死。能秋冬，不能春夏，春夏感而病生。足少陰，汗汗然。」\n水屬北方，名曰潤下。五常主智。其色黑，其味鹹，其性聰明，其情良善，旺相：機關深遠，足智多謀，學識過人，詭詐無極，面黑光彩，語言清和。\n表徵：\n\n形─面部漫圓形下稍寬，豬肚子臉，眉粗目大，毛髮重，雙下頦，體貌豐肥。三厚：眼皮厚（多層），下顎厚，手背厚。 \n色─面色黑，生氣時更顯烏黑。\n聲─聲慢長而低沉。\n音─説話喉音。\n行─走路遲緩，兩腳拖地，動作慢。\n\n體貌豐肥面下寬，眉粗目大髮齊肩，唇厚音低行遲緩，抑鬱終身不肯前。 \n\n\n表徵：\n\n形─面部漫圓形下稍寬，豬肚子臉，眉粗目大，毛髮重，雙下頦，體貌豐肥。三厚：眼皮厚（多層），下顎厚，手背厚。 \n色─面色黑，生氣時更顯烏黑。\n聲─聲慢長而低沉。’, ‘ \n音─説話喉音。\n行─走路遲緩，兩腳拖地，動作慢。\n\n體貌豐肥面下寬，眉粗目大髮齊肩，唇厚音低行遲緩，抑鬱終身不肯前。 \n\n\n火屬南方，名曰炎土。五常主禮。其色赤，其味苦，其性急，其情恭。旺相： \n 主有辭讓端謹之風，恭敬謙和之義，威儀凜烈，淳樸尊崇。面貌上尖下潤，體形頭小腳長，印堂窄而眉濃，鼻準露而耳小。精神閃爍，語言急促，性躁無毒，聰明有為。\n表徵：\n\n形─ \n 如新生的一盆火，上尖下窄，中間寬，臉如棗核形，面部圓盈，有橫紋，單眼皮，毛髮稀疏，中等身材，柳肩膀，體形豐滿。\n 三尖：頭頂尖，鼻頭尖，下顎尖。\n色─ 面色紅赤，生氣時，耳赤脖子紅。\n聲─ 聲尖而高，帶破音。\n音─ 説話舌音。\n行─ 走路時腳步輕，急而快，上身搖擺，好搶前。\n\n上尖下闊面豐盈，毛髮枯焦黃且疏，聲破音尖行動急，輕浮暴躁少涵容。\n\n土形的人《靈樞》「土形的人，比於上宮，似於上古黃帝。其為人，黃色，圓面，大頭，\n美肩背，大腹，美股脛，小手足，多肉，上下相稱，行安地，舉足浮。安心，好利人，不喜權勢，善附人也。能秋冬，不能春夏，\n春夏感而病生。足太陰，敦敦然。」\n土屬中央，名曰稼穡。五常主仁信。其色黃，其味甘，其性重，其情厚，旺相：主言行相願，忠孝至誠，好敬神佛，不爽期信，背圓腰闊，鼻大口方，眉目清秀，麪肥色黃，度量寬厚，楚事有方。\n表徵：\n\n形─方面大耳，腰厚背隆，肌肉結實，體貌敦厚，蒜頭鼻子，樸拙無文，現拙笨狀。三短：身材短，脖子短，手指短。\n色─面色黃，生悶氣時，愈現枯黃。\n聲─聲鼾宏低沉。\n音─説話鼻音。\n行─走路時，腳步沉重而踏實。 \n\n\n背隆腰厚面平方，樸實無文顏色黃，言語鼾宏行重濁，硜狹跼促好猜疑。\n金形的人《靈樞》「金形的人，比於上商，似於白帝。其為人，方面，白色，小頭，小肩背，小腹，小手足，如骨發踵外，骨輕。身清廉，急心靜悍，善為吏。能秋冬，不能春夏，春夏感而病生。手太陰，硜硜然。」\n金屬西方，名曰從革。五常主義。其色白，其味辛，其性直剛，其情和烈，旺相：剛烈英勇豪傑，伏義疏財，知廉恥，識羞惡，骨肉相應，體健神清，面方白淨，眉高眼深，鼻直耳紅，聲音清亮，剛毅果決
人五行: 身心靈健康的基石
人五行是指中國傳統醫學中，用於描述人體生理和心理特徵的五種基本元素：金、木、水、火、土。這五種元素相互對應，形成一個完整而平衡的系統，影響著我們的健康和福祉。
五行與人體
| 五行 | 對應的人體系統 | 表現 | 相生 | 相剋 |
|---|---|---|---|---|
| 金 | 肺、大腸 | 肅殺、堅硬 | 木 | 火 |
| 木 | 肝、膽 | 生髮、條達 | 火 | 金 |
| 水 | 腎、膀胱 | 寒涼、滋潤 | 土 | 火 |
| 火 | 心、小腸 | 炎熱、升騰 | 木 | 水 |
| 土 | 脾、胃 | 中和、運化 | 水 | 木 |
五行相生相剋:
- 相生：指各五行之間順序生助的關係，例如木生火、火生土。
- 相剋：指各五行之間相互制約的關係，例如金克木、火克金。
五行與心理
除了生理之外，人五行也與心理狀態密切相關：
| 五行 | 相應的情緒 | 過旺表現 | 過弱表現 |
|---|---|---|---|
| 金 | 悲傷、憂鬱 | 情緒低落、沮喪 | 膽怯、懦弱 |
| 木 | 憤怒、焦躁 | 暴躁易怒、衝動 | 意志薄弱、憂鬱 |
| 水 | 恐懼、不安 | 多疑、膽小 | 缺乏安全感、易悲觀 |
| 火 | 喜悦、興奮 | 熱情洋溢、樂觀 | 衝動、急躁 |
| 土 | 思慮、沉穩 | 踏實、理智 | 遲鈍、優柔寡斷 |
五行失衡與疾病
當人五行失衡時，就會導致身體或心理出現各種疾病症狀。例如：
- 金過旺：咳嗽、氣喘、便秘
- 金過弱：鼻塞、疲勞、易感冒
- 木過旺：頭痛、高血壓、情緒不穩
- 木過弱：視力模糊、經期不順、抑鬱
- 水過旺：水腫、腎炎、恐懼症
- 水過弱：口乾、失眠、焦慮症
- 火過旺：發燒、心悸、失眠
- 火過弱：面色蒼白、四肢冰冷、月經不調
- 土過旺：肥胖、消化不良、便秘
- 土過弱：營養不良、腹瀉、倦怠
平衡五行，促進健康
要維持身體和心理的健康，需要平衡人五行。以下是一些平衡五行的方法：
- 調整飲食：根據自己的五行屬性選擇合適的食物，例如金屬性人適合吃辛辣食物，木屬性人適合吃酸味食物。
- 適當運動：不同五行的人適合不同的運動類型，例如金屬性人適合做金屬性運動（如劍術），木屬性人適合做木屬性運動（如跑步）。
- 調節情緒：認識自己的情緒屬性，並學習適當調節情緒，例如金屬性人應避免過度悲傷，木屬性人應避免過度憤怒。
- 中醫治療：中醫藥方有多種療法可以幫助平衡五行，例如針灸、推拿、拔罐。
小結
人五行是人體生理和心理特徵的基礎。通過瞭解自己的五行屬性，並採取適當的措施平衡五行，可以促進身心靈的健康和諧，遠離疾病。