六波羅蜜：菩薩行持的六項德行
「六度（梵語：षड्-पारमिता）即六波羅蜜，為佛教術語，指六種菩薩修行所具備的品德特質，被認為行之可渡生死苦惱大海，到達涅槃安樂彼岸。[1][2]」
波羅蜜意譯作「事究竟」、「到彼岸」、「度無極」[1][2]，簡稱「度」。或音譯作「波羅密多」、「播囉弭跢」、「播囉弭諦」。按龍樹《寶行王正論》，有六種波羅蜜統攝大乘義：惠施、持守、安忍、奮勉、禪定、智慧[3]。此六波羅蜜為戒、定、慧三無漏學所含攝，又統攝菩薩所修的一切行門，俱稱為六度萬行。
釋迦牟尼佛為菩薩時，行施佈施至「能施一切乃至眼髓，所行惠捨但由悲心」而圓滿惠施度[4]，行持受戒至「佈施身體，心無少忿」而圓滿受持、安忍度[4]，行持進步至「勇猛奮勉菩薩行，遇底沙佛，專誠瞻仰以頌讚彼」而圓滿奮勉度[4]，行持定慧至「坐菩提樹下，將登無上正等正覺前，住金剛喻定」而圓滿定、慧度[4]。
佈施（惠施波羅蜜、惠施波羅蜜）：指施予他人自身所有或所知。除財物的施予（財施）外，還包括佛法的傳揚（法施）和消除恐懼（無畏施）。能長養仁慈之心，對抗「貪婪」。
持戒（受持波羅蜜、受持波羅蜜）：大乘教義中除四眾之根本律儀（攝律儀戒），尚有菩薩戒。菩薩三聚淨戒之其他二者，為攝善法戒與惠益眾生戒，攝律儀戒是遵守佛法不作諸惡；攝善法戒是奉行一切之善；惠益眾生戒是廣修一切善法以利益眾生。
忍辱（安忍波羅蜜）：包括「生存忍」和「法忍」及「無生法忍」[5]，其為菩薩能在「位高時不傲慢放縱」、「被侮辱時不屈/居於怨恨」以及「外界現象變化時不會痛苦煩擾」等不生瞋業[6][7]。但安忍只能對抗「自身的瞋恚（即自身造成的瞋礙)」，而不能對抗「他人的瞋恚（即他人造成的瞋礙)」，且單單只會「忍辱」並沒真的完成「修成正果」或「解決問題」，而真正要完成修成正果或解決問題則是需要輔助六度中除「忍辱」的另外五度[8]。故佛陀説的「忍辱」，並不是真的叫人「只會忍辱」[9]。
精進（奮勉波羅蜜）：努力求精純進步。成功要靠努力，一個人鬆懈怠惰、好逸惡勞，只想享有成果，不耕耘而妄想收穫，那有不播種而有收成呢？
禪定（禪定波羅蜜）：修道要精進，不屈不撓，但同時要善調飲食、睡眠、生活、起居、身體、情緒等，這樣才容易悟道證果。
般若（智慧波羅蜜）：修道要精進，不屈不撓，但同時要善調飲食、睡眠、生活、起居、身體、情緒等，這樣才容易悟道證果。
| 波羅蜜 | 含義 | 作用 |
|---|---|---|
| 惠施 | 施予他人自身所有或所知 | 長養仁慈之心 |
| 受持 | 遵守佛法不作諸惡，奉行一切之善，廣修一切善法以利益眾生 | 保證修行不受外因幹擾 |
| 安忍 | 在各種情況下不生瞋業 | 積陰德 |
| 奮勉 | 努力求精純進步 | 達到修道目標 |
| 禪定 | 修煉心靈，達到專注和覺悟 | 證悟無上菩提 |
| 智慧 | 正確理解佛教教義，破除執著和煩惱 | 成就佛果 |
由此可知，六波羅蜜是菩薩行持的六項德行，修行這六度，正好對治人性的慳貪、毀犯、瞋恚、懈怠、散亂及愚痴。六波羅蜜以「佈施」為首，可見極受重視；佛法講慈悲，慈者與樂，悲者拔苦，而佈施正是與人快樂，拔人痛苦的最有效方法。佈施時，施與受雙方都得到快樂，是自利又利他的無上法門。
六度的意思：探索人際關係的六層連接
六度理論，又稱六度的距離，是一種社會學理論，它假設地球上的任何兩個人都可以透過最多六階的熟人鏈接起來。這個理論最早是由匈牙利作家弗裏傑斯·卡林泰在1929年提出的，他在一篇名為《遊戲理論》的文章中提出了這個概念。
六度的意思是指地球上任何兩個人之間最多相隔六位熟人，也就是説，你認識的人認識的人認識的人認識的人認識的人認識的人認識你。當然，這個理論並不準確，因為實際上可能有許多人並未與我們連接，但它提供了對人際關係網路範圍和複雜性的有趣見解。
六度連接的實例
以下是六度連接的實例：
- 你認識你的朋友 A。
- A 認識朋友 B。
- B 認識她的同事 C。
- C 認識她的老闆 D。
- D 認識他的朋友 E。
- E 認識他的鄰居 F。
- F 認識你。
透過這條連鎖關係，你和 F 之間只有六個連接點：你、A、B、C、D、E、F。
六度連接的表格表示
我們可以使用表格來表示六度連接：
| 層次 | 熟人 |
|---|---|
| 0 | 你自己 |
| 1 | 你認識的人 |
| 2 | 你認識的人認識的人 |
| 3 | 你認識的人認識的人認識的人 |
| 4 | 你認識的人認識的人認識的人認識的人 |
| 5 | 你認識的人認識的人認識的人認識的人認識的人 |
| 6 | 你認識的人認識的人認識的人認識的人認識的人認識的人 |
如表格所示，第 0 層是你自己，每一層都代表著與你相差一層的熟人。
六度理論的應用
六度理論已被應用於各種領域，包括：
- 社交網路分析：研究人際關係網路的結構和模式。
- 行銷：透過社交網路擴散訊息和產品。
- 招聘：透過人脈擴展尋找合格的求職者。
- 情報收集：透過建立人際關係獲取資訊。
六度理論的影響
六度理論對我們對人際關係的理解產生了重大影響。它表明：
- 世界比我們想像的更小，我們與陌生人之間的聯繫比我們意識到的要多。
- 人們可以透過共同的熟人建立聯繫，擴大人際關係網路。
- 透過社交網路，資訊和資源可以快速傳播，影響我們的生活。
結論
六度理論是一個迷人的概念，它揭示了人際關係網路的複雜性和廣度。雖然實際上可能存在超過六度的連接，但這個理論強調了人與人之間的聯繫程度，並提供了探索我們社交世界的新途徑。
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六度