青竹蘭：清香解憂，滋補強身
引言
青竹蘭，又名青梅，是龍腦香科青梅屬植物，其果實富含超氧化物歧化酶（SOD），具有卓越的抗氧化能力。自古以來，青竹蘭便廣受推崇，其藥用價值備受醫界讚譽。
製作青竹蘭酒
製作青竹蘭酒，步驟簡便易行：
- 將新鮮青竹蘭浸泡 6~8 小時，晾乾擦拭表層。
- 去除青竹蘭果蒂，清潔底部雜質。
- 將青竹蘭與冰糖層層疊放於已消毒玻璃瓶中，並搖晃瓶身均勻分佈。
- 注入白酒，靜置 3 個月後，即可品嚐甘醇順口的青竹蘭美酒。
藥理功效
青竹蘭酒富含天然礦物質與維生素，具有多種藥理功效：
| 功效 | 原理 |
|---|---|
| 緩解疲勞 | 促進新陳代謝，補充營養 |
| 調節體質 | 中和酸性，維持弱鹼性平衡 |
| 消除細菌 | 抑制細菌生長，提高腸道殺菌力 |
| 促進消化 | 刺激唾液分泌，增進食慾 |
食用注意事項
飲用青竹蘭酒時，應注意以下事項：
- 建議適量飲用，過量飲用可能會導致腹瀉、噁心等不適。
- 孕婦、哺乳期女性及肝腎功能不全者應避免飲用。
- 開瓶後應盡早飲用完畢，避免氧化變質。
青竹蘭，集藥用與養生於一身，其香醇可口的美酒，不僅能緩解疲勞、強健體魄，更可陶冶情操，令人心曠神怡。
青竹梅：兒時玩伴，青春戀曲
緣起
自幼相識的青梅竹馬，在嬉戲玩鬧中結下了深厚的友誼。隨著時光的流逝，懵懂的情愫在彼此的心中悄然萌發，青梅竹馬之情逐漸升華為青春戀曲。