肯園25週年新走神展覽
沉浸在芬蘭古斯塔．薩克希創作的12幅「神話」掛毯中，在「新走神」的旅程裡，藝術和香氣交織，展開一場自我探索的修練。
展覽概覽
展覽於三峽「無礦」展覽場地舉行，由草字頭策展團隊精心策畫，以肯園 ANIUS「神話」系列為靈感。展區環繞著12個神話主題，引領觀眾探索神話故事、香氣體驗、藝術作品，並通過動態體驗、展覽演繹和工作坊，創造出獨一無二的沉浸式體驗。
藝術與香氣
古斯塔的掛毯作品，融合了芬蘭神話和象徵主義，以鮮明的色彩、神秘的圖形，帶領觀眾進入超現實的幻境。搭配肯園的精油香氣，營造出一種感官交互的氛圍，觸及情緒和記憶的深處。
展場空間
「無礦」展場的前身是煤礦公司事務所，經過改造後，保留了工業遺址的歷史痕跡。建築物之間錯落分佈，綠植與建築相互融合，營造出獨特的空間體驗。昏暗的光線、潮濕的氣息和蟲鳴鳥叫，交織成展覽場景的一部分，強化了與自然和神話世界的聯繫。
沉浸體驗
觀眾在展場中穿梭，體驗各個展區的獨特氛圍。「露水」區以純露洗滌味蕾，「氣味室」中，張家翎的作品以火和水元素引發對自我和存在的思考。「神話層」展示了古斯塔的10幅掛毯，每一幅都藴含一個神話傳奇，觀眾穿梭其中，感受神話的魅力。
產品體驗
展覽最後，觀眾可以通過抽牌，與芳療師對話，根據抽出的古斯塔掛毯圖案和神話意涵，獲得對應的精油體驗。這場占卜般的互動，讓神秘和詩意為旅程畫上了句號。
新走神：現代人注意力失焦的流行病
引言
在這個網路和科技無處不在的時代，我們正迎來一場注意力危機。與過去傳統的走神不同，現代人面臨的是一種新型的注意力失調，被稱為「新走神」。
新走神與傳統走神的區別
| 特徵 | 傳統走神 | 新走神 |
|---|---|---|
| 專注力 | 完全失焦 | 部分失焦 |
| 身體狀態 | 放空、發呆 | 通常保持活躍 |
| 觸發因素 | 內在思緒或外在幹擾 | 科技裝置、通知、任務切換 |
| 持續時間 | 短暫 | 長時間、持續性 |
| 後果 | 認知障礙、記憶力下降 | 注意力分散、生產力下降 |
新走神的原因
新走神的產生主要歸因於以下因素：
- 科技過度使用：智慧型手機、社羣媒體和電子郵件等科技裝置不斷推送通知和訊息，分散我們的注意力。
- 任務切換：我們經常同時處理多項任務，導致大腦難以專注於任何一件事。
- 訊息超載：每天接收大量訊息和資訊，大腦必須不斷過濾和處理，造成注意力負荷。
- 壓力和焦慮：現代人承受著巨大的壓力和焦慮，這會干擾我們的專注力。
新走神的影響
新走神對我們的日常生活和工作績效產生了負面影響：
- 注意力分散
- 生產力下降
- 記憶力下降
- 人際關係受損
- 情緒不穩定
克服新走神的策略
克服新走神需要採取以下策略：
- 數位斷捨離：定期關閉科技裝置，讓大腦休息。
- 專注時間：設定特定時間專注於重要任務，並避免幹擾。
- 正念練習：透過冥想或正念練習，訓練大腦專注於當下。
- 培養好奇心：對周遭事物保持好奇心有助於提高注意力。
- 規律生活：規律的睡眠、飲食和運動有助於調節大腦功能。
結語
新走神是現代社會的普遍現象，它對我們的注意力、生產力和整體健康造成負面影響。透過瞭解其原因和影響，並採取有效的克服策略，我們可以重新獲得對自己注意力的掌控，並在這個快節奏的科技時代茁壯成長。
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