額頭低窄影響運勢？專家解析 | 額頭低窄的人適合這些髮型 | 額頭低窄化妝技巧大公開

最近在網路上看到很多人在討論「額頭低窄」這個面相特徵，其實這不只是外觀問題，更影響到整體氣質跟造型選擇。額頭低窄的人常常會覺得瀏海很難整理，或是戴帽子時特別容易卡到，這些都是很實際的生活困擾。

先來看看額頭低窄會遇到的幾個常見問題：

說到髮型設計，很多髮型師都會建議額頭低窄的客人避開厚重的齊瀏海，因為這樣反而會讓臉部比例看起來更不協調。現在流行的「胎毛瀏海」或是「八字瀏海」都是不錯的選擇，既能修飾髮際線，又不會讓額頭看起來更窄。我自己就遇過一個案例，客人原本一直留著妹妹頭，換成輕薄的空氣瀏海後整個人的氣質都不一樣了。

在穿搭方面，其實帽子真的是個好幫手，但選擇上要特別注意。像棒球帽這種前面有硬挺帽簷的款式，戴起來常常會壓到額頭，反而凸顯了額頭低窄的問題。建議可以試試看軟材質的報童帽，或是近年很紅的貝雷帽，這些款式比較不會壓迫到額頭區域，戴起來也比較舒服。

化妝技巧也是可以好好利用的，特別是修容的部分。很多人不知道，其實用比膚色淺一號的粉底或是打亮產品，輕輕在額頭中央往上暈染，就能創造出額頭變高的視覺效果。這個方法特別適合要拍照或是參加重要場合的時候使用，效果真的很明顯。

額頭低窄的人適合什麼髮型？造型師教你5個小技巧

額頭低窄的朋友常常為了髮型苦惱，其實只要掌握幾個重點，就能輕鬆修飾臉型！今天就來分享造型師私藏的5個實用技巧，讓你不用動刀也能擁有完美比例。首先最重要的是「增加頭頂蓬鬆度」，這能讓臉部線條看起來更平衡，建議可以嘗試層次剪或是燙一點微卷，視覺上馬上拉長額頭比例。

第二個技巧是「側分瀏海比齊瀏海更適合」，特別是37分或46分的斜瀏海，能創造自然的延伸感。記得瀏海長度最好落在眉毛到眼睛之間，太短會讓額頭更顯侷促。如果想留短髮，建議選擇「耳上3公分」的長度，搭配一點外翹的髮尾，整體會更活潑有精神。

第四個重點是「避免厚重的齊瀏海」，這會讓額頭看起來更窄小。如果真的很想留瀏海，可以選擇空氣感瀏海或是法式瀏海，隱約露出部分額頭才不會太壓迫。最後要提醒的是「髮色選擇」，淺色系比深色更適合，因為淺色有膨脹效果，能讓頭型看起來更立體。染個奶茶棕或亞麻色，整個人氣色都會變好呢！

為什麼有些人天生額頭低窄？遺傳專家來解答這個問題其實跟我們的DNA有密切關係。額頭形狀這種特徵啊，就像雙眼皮或酒窩一樣，都是爸媽給我們的禮物（雖然有些人可能不太想要這個禮物啦）。遺傳學家發現，影響額頭高度的基因主要跟頭骨發育有關，特別是前額骨那塊的成長程度。

先來看個簡單的遺傳比例表，讓你秒懂爸媽基因怎麼影響小孩額頭：

除了先天遺傳，其實胎兒時期的營養吸收也會影響喔！像媽媽懷孕時如果缺乏維生素D或鈣質，可能會讓寶寶的頭骨發育沒那麼完整。另外啊，有些罕見的遺傳疾病像是顱縫早閉症，會讓頭骨過早癒合，這種情況下額頭看起來就會特別窄小，不過這種狀況比較少見啦。

現代人很在意的髮際線高低其實也跟額頭視覺效果有關，像我們常說的「高額頭」可能是髮際線後退造成的假象。真正骨相上的低窄額頭，通常會伴隨著眉骨比較突出、太陽穴稍微內凹的特徵，這種臉型在男生身上其實還滿有立體感的，很多歐美模特兒都是這種類型耶！

額頭低窄怎麼辦？3個簡單修容技巧立刻改善

每次照鏡子都覺得額頭看起來好窄好扁嗎？別擔心！其實只要掌握幾個簡單的修容技巧，就能輕鬆讓額頭看起來更飽滿、比例更好。今天就跟大家分享3個超實用的方法，不用動刀也能立刻改善額頭低窄的問題，讓你拍照再也不用一直喬角度啦！

首先最重要的就是髮型修飾法，選對髮型真的差超多！建議可以嘗試這些造型：

再來是化妝修容技巧，這招真的超神奇！可以用比膚色淺1-2個色號的粉底或遮瑕，輕輕點在額頭中央並向外暈開，記得要自然過渡到髮際線。兩側則用稍微深一點的修容粉輕掃，這樣就能創造出額頭變高的視覺效果。建議使用液狀產品比較好推開，粉狀容易顯得不自然。

最後是日常小習慣的調整，像是吹頭髮時記得把髮根吹蓬，避免頭髮太貼頭皮。也可以嘗試把瀏海往後梳，用髮夾固定成半丸子頭，這樣能讓額頭露出更多面積。平常戴帽子時也要注意，選擇帽冠較高的款式，才不會壓扁我們的額頭喔！