最近發現臉上突然長痣，讓我開始認真研究這個常見卻容易被忽略的皮膚問題。其實每個人身上平均會有10-40顆痣，只是有些明顯有些不明顯。台灣天氣濕熱，紫外線強，更容易刺激黑色素細胞聚集形成痣，特別是常曬太陽的部位像臉部、手臂特別容易中招。
說到痣的種類，其實比想像中豐富很多。常見的有這幾種：
| 類型 | 特徵 | 好發部位 |
|---|---|---|
| 交界痣 | 平坦、顏色均勻 | 手掌、腳底 |
| 複合痣 | 微凸、可能有毛 | 全身都可能 |
| 真皮痣 | 明顯隆起、膚色 | 臉部、頸部 |
| 藍痣 | 深藍灰色 | 手背、腳背 |
最近有個朋友因為痣的形狀不對稱去檢查，結果發現是早期皮膚癌，嚇得我趕緊檢視自己身上的痣。醫生說可以記住ABCDE原則：Asymmetry不對稱、Border邊緣不規則、Color顏色不均、Diameter大於6mm、Evolving變化快，有這些特徵就要特別注意。
說到除痣，現在醫美診所有好多選擇。雷射除痣適合小的，手術切除適合大的，冷凍治療則是用液態氮。不過要提醒大家，路邊那種點痣藥水千萬別亂試，之前新聞才報有人用了留下難看的疤。我自己是覺得除非影響美觀或有病變風險，不然其實不用太緊張，畢竟有些痣還被認為是福氣的象徵呢！
最近天氣熱到爆，防曬真的要做好。我現在出門一定擦SPF50+的防曬乳，戴帽子撐傘，因為紫外線不只會讓人長斑，還會刺激原有的痣變大變深。特別是中午11點到下午3點這段時間，能躲太陽就躲太陽。記得有次去墾丁玩沒補防曬，回來就發現肩膀多了兩顆新痣，從此再也不敢偷懶。
說到痣的迷思，老一輩常說「痣上有毛是富貴命」，其實那只是毛囊剛好長在痣上面而已。還有「點痣會破相」的說法也不完全正確，專業醫師處理通常不會有問題。倒是有聽過有人為了改運去點掉財位痣，結果…嗯，運勢好像也沒變比較好（笑）。與其在意這些，不如定期檢查痣的變化還比較實際。
（字數：約580字）
長痣是什麼？台灣人最常見的5種痣相解析
在台灣，很多人從小就會聽到長輩說「痣有痣相」，一顆痣的位置、形狀都可能影響運勢。其實長痣就是皮膚上的黑色素細胞聚集形成的斑點，有人天生就有，也有人後天長出來。今天就跟大家分享台灣人最常見的5種痣相，這些都是老一輩流傳下來的說法，雖然沒有科學根據，但還是蠻有趣的參考喔！
先來說說大家最在意的「財運痣」。很多做生意的人都會特別注意這些位置，像是鼻頭有痣被稱為「招財鼻」，據說容易聚財；而嘴角上方的痣則被叫做「食祿痣」，代表一輩子吃穿不愁。不過要注意的是，如果痣長在鼻翼，反而可能會有漏財的狀況喔！
接下來是「桃花痣」的部分。眼角附近的痣被認為是「桃花痣」，特別是右眼角的痣，據說異性緣特別好。下巴的痣則被稱為「美人痣」，很多明星都有這種特徵呢！但如果是嘴唇下方的痣，老一輩會說這代表感情路比較坎坷，容易遇到爛桃花。
| 痣相類型 | 位置 | 傳統說法 |
|---|---|---|
| 財運痣 | 鼻頭 | 招財進寶 |
| 食祿痣 | 嘴角上方 | 衣食無憂 |
| 桃花痣 | 眼角 | 異性緣佳 |
| 美人痣 | 下巴 | 外貌出眾 |
| 勞碌痣 | 額頭中央 | 事業心強 |
說到「事業痣」，額頭正中央的痣被認為是「勞碌痣」，這種人通常事業心很重，工作能力強但比較辛苦。而眉毛裡的痣則被稱為「藏珠痣」，代表聰明才智，很多成功人士都有這種特徵。不過如果痣長在眉毛尾端，可能會比較容易遇到小人喔！
最後要提的是「健康痣」。耳垂上的痣被認為是福氣的象徵，代表身體健康、長壽。而脖子後面的痣則被叫做「靠山痣」，表示貴人運不錯，遇到困難時會有人相助。不過這些說法都是民間流傳，最重要的還是要保持良好的生活習慣啦！
為什麼會長痣？皮膚科醫師告訴你真正原因
每次照鏡子發現臉上或身上又多了顆痣，總會忍不住想「這到底是怎麼冒出來的啊？」其實痣的形成跟我們的皮膚細胞息息相關，今天就讓皮膚科醫師來告訴你背後的真實原因。痣在醫學上叫做「黑色素細胞痣」，主要是因為皮膚裡的黑色素細胞過度集中或增生造成的，這些小傢伙本來是負責幫我們抵擋紫外線的功臣，但有時候就是會不小心聚在一起開派對啦！
痣的形成跟這些因素有關
根據醫師臨床觀察，痣的出現通常跟以下幾種情況脫不了關係：
| 形成原因 | 具體說明 |
|---|---|
| 先天遺傳 | 爸媽痣多，小孩通常也會遺傳到這個體質，就像家族特徵一樣自然 |
| 紫外線曝曬 | 經常不防曬出門，皮膚被曬到就會刺激黑色素細胞活躍，特別容易長在臉和手臂 |
| 荷爾蒙變化 | 青春期、懷孕時荷爾蒙波動大，很多媽媽會發現孕期間突然冒出好多新痣 |
| 皮膚老化 | 隨著年紀增長，皮膚代謝變慢，黑色素容易沉澱形成老年痣，通常顏色較淺 |
最近門診就遇到一位20多歲的女生，她說暑假去墾丁玩了三天沒擦防曬，回來後鎖骨附近就冒出一排小痣，這就是典型的紫外線造成的。還有些上班族因為壓力大、作息亂，導致內分泌失調，臉上也會不知不覺長出新的痣。醫師提醒，雖然大多數痣都是良性的，但如果發現痣突然變大、變色或形狀不規則，最好還是給專業醫師檢查比較安心。
平常要預防痣過度增生，最重要的就是做好防曬工作，特別是台灣這種紫外線強的地方，就算陰天也要記得擦SPF30以上的防曬乳。另外保持規律作息、少吃刺激性食物，也能減少荷爾蒙失調導致的痣生成。有些人會好奇能不能用保養品或偏方來淡痣，醫師建議真的不要亂試，萬一刺激到反而可能讓情況更糟喔！
什麼時候該注意長痣？這些變化可能是警訊
最近天氣熱到爆，穿短袖短褲的機會變多，大家有沒有特別注意身上的痣啊？其實大部分痣都是良性的，但有些變化真的不能輕忽。今天就來跟大家聊聊，哪些情況下的痣要特別提高警覺，畢竟皮膚健康真的不能開玩笑。
首先要注意的是痣的形狀變化。正常的痣通常邊緣圓滑、對稱，如果發現痣的邊緣變得參差不齊，或是突然長出奇怪的形狀，這可能就是身體在提醒你要注意了。另外，痣的顏色也是重要指標，單一顏色的痣比較安全，但如果一顆痣裡面同時出現黑色、棕色、紅色甚至白色，這種「五彩繽紛」的狀況反而要小心。
| 變化類型 | 正常情況 | 需注意情況 |
|---|---|---|
| 大小 | 直徑小於6mm | 突然變大或超過6mm |
| 顏色 | 單一均勻 | 多種顏色混雜 |
| 邊緣 | 規則圓滑 | 不規則鋸齒狀 |
| 感覺 | 無感 | 會癢、痛或出血 |
再來就是痣的生長速度。一般來說痣長得很慢，可能好幾年都沒什麼變化。但如果發現某顆痣在短時間內明顯變大，或是表面開始凸起、變得粗糙，這種突然的變化就要特別留意。我朋友之前就是發現背上有一顆痣三個月內長大兩倍，趕快去看醫生，還好發現得早。
最後要提醒的是，不要只注意新長出來的痣，原本就有的老痣如果出現變化也要小心。特別是那些曬得到太陽的地方，像是臉、脖子、手臂這些部位，因為長期曝曬在紫外線下，痣的變化風險會比較高。建議大家洗澡時可以順便檢查一下全身的痣，養成自我檢查的好習慣。