咖啡色胎記代表什麼？醫師來解答 | 寶寶有咖啡斑？這些情況要注意 | 胎記顏色深淺透露的健康訊息

最近在媽媽社團裡看到好多人在討論寶寶身上的「胎記咖啡色」斑點，特別是那種像拿鐵一樣淺淺的咖啡色斑塊，讓不少新手爸媽很緊張。其實這種咖啡牛奶斑（Café-au-lait spots）在台灣蠻常見的，我表妹家的小寶貝出生時屁股就有兩塊，當時還以為是洗澡沒洗乾淨呢！

這種胎記的特徵很好認，通常邊緣很規則，顏色就像在牛奶裡加了點咖啡那樣均勻。不過要特別注意的是，如果寶寶身上同時出現超過6塊，而且每塊都比硬幣大，可能就要請醫師評估是否與神經纖維瘤有關。我鄰居阿美姊的女兒就是這樣，後來定期追蹤發現是良性的，現在小學三年級活蹦亂跳的～

記得我家老大滿月時，婆婆看到孫子背上淡淡的「胎記咖啡色」還緊張兮兮要帶去收驚，後來醫生笑著說這是「天使親過的痕跡」啦！不過現在資訊發達，很多家長會自己上網查，反而更容易自己嚇自己。像上次在診間遇到一位爸爸，手機裡存了十幾張寶寶皮膚照片，連洗澡水溫不同造成的泛紅都以為是病變…

其實多數咖啡色胎記就像皮膚上的小標籤，隨著孩子長大會慢慢變淡。我常跟媽媽朋友說，與其整天擔心，不如拍照記錄變化，像我用的親子APP就有「成長紀錄」功能，把每次健檢時醫師說的話記下來，比亂Google安心多了。不過要是斑點突然變深或隆起，當然還是要趕快掛號，畢竟台灣的健保這麼方便，檢查一下求個心安也好。

寶寶出生就有咖啡色胎記？新手爸媽必看解析！最近有好多新手爸媽私訊問我，發現寶寶身上突然出現咖啡色斑點該怎麼辦？其實這種情況在台灣很常見啦，今天就來跟大家分享一下實用資訊，讓焦慮的爸媽們可以稍微放心一點～

首先要知道，這種咖啡色胎記在醫學上叫做「咖啡牛奶斑」，大概每10個新生兒就有1個會出現。它的顏色就像拿鐵咖啡加牛奶的淺褐色，邊緣通常很規則，摸起來跟正常皮膚一樣平滑。我家小姪女出生時大腿內側也有一塊，現在3歲了都沒什麼變化，醫生說只要觀察就好。

如果發現寶寶身上的咖啡斑數量超過6個，或是斑點大小超過0.5公分，建議還是帶去給小兒科醫生檢查比較保險。我表妹的兒子就是因為身上斑點太多，後來檢查發現是神經纖維瘤症候群，還好及早發現可以定期追蹤。不過這種情況真的很少見啦，大部分都是良性的，爸媽不用太緊張。

平常照顧有胎記的寶寶其實跟一般寶寶沒什麼不同，只要注意防曬就好，因為咖啡斑部位的黑色素比較多，曬太陽容易變得更明顯。我朋友都用物理性防曬，像是穿薄長袖或戴帽子，比較不會刺激寶寶嬌嫩的皮膚。如果胎記長在明顯部位，等寶寶大一點也可以考慮用遮瑕膏，但建議等2歲後再開始使用化妝品比較好喔！

最近好多新手爸媽都在問：「咖啡牛奶斑長怎樣？醫師教你一眼辨認胎記類型」，其實這種胎記在台灣蠻常見的，通常呈現淡咖啡色，就像咖啡加牛奶調出來的顏色，邊緣比較平滑，大小從幾毫米到幾公分都有。有些寶寶出生時就有，也有些是後來才慢慢出現的，通常不會痛也不會癢，但家長們還是會擔心是不是有其他健康問題。

根據皮膚科醫師的說法，咖啡牛奶斑其實是黑色素細胞過度活躍造成的，大部分都是良性的。不過如果數量超過6個，或是斑點特別大（直徑超過1.5公分），就可能要留意是不是跟「神經纖維瘤症」有關，建議帶去給醫師檢查比較安心。這邊幫大家整理幾種常見胎記的辨認方法：

其實在門診最常遇到家長把咖啡牛奶斑跟蒙古斑搞混，最簡單的分辨方法就是看顏色和位置。咖啡牛奶斑是咖啡色的，可能長在任何地方；蒙古斑則是青灰色的，通常出現在屁股或腰部，而且蒙古斑在台灣寶寶身上的發生率高達八成以上，大部分在學齡前就會慢慢變淡消失。

如果發現寶寶身上有咖啡牛奶斑，先不要太緊張，記得觀察斑點的數量和大小變化。平常可以拍照記錄，這樣回診時醫師比較好判斷。有些家長會問要不要擦藥或做雷射，醫師通常會建議先觀察，除非是長在明顯部位影響外觀，或是伴隨其他症狀，才需要進一步處理。

為什麼會有咖啡色胎記？遺傳還是環境因素影響

相信很多人都曾經好奇過，身上那些深淺不一的咖啡色胎記到底是怎麼來的。這些胎記在醫學上被稱為「咖啡牛奶斑」，通常呈現淡褐色到深咖啡色，大小不一。其實胎記的形成原因很複雜，遺傳和環境因素都可能扮演重要角色。

從遺傳角度來看，如果父母身上有明顯的胎記，孩子出現類似斑塊的機率確實會比較高。特別是某些遺傳性疾病（如神經纖維瘤症）患者，身上常會伴隨多處咖啡牛奶斑。不過這不代表所有胎記都是遺傳造成的，後天環境影響也不容忽視。

胎記類型與特徵對照表：

環境因素方面，目前醫學界還沒有完全定論，但有些研究指出，孕期媽媽接觸到某些化學物質或輻射，可能會影響胎兒皮膚發育。另外，陽光曝曬也可能讓原本不明顯的胎記顏色加深，特別是青春期荷爾蒙變化時更明顯。

雖然大多數咖啡色胎記是良性的，但如果發現斑塊突然變大、變色或邊緣不規則，建議還是要給皮膚科醫師檢查比較安心。畢竟皮膚是我們最大的器官，多留意它的變化總沒錯！