失戀的人都需要一點時間來平復自己的心情。最難過的時間可能會持續一到三個月，接下來大致上就能恢復平常的狀態，繼續維持生活。我們都會讓自己有一段空窗期，重拾對愛情的冀盼，再重新相信、接受一個人。

每個人的恢復速度都不一樣，快的可以是數週，甚至是數天的時間，有的就可能要花上數年來把前一段感情放下，再進入下一段關係。

與對方分開之後，過去的每一個美好回憶都被放大，不管走到哪、吃到什麼、看到什麼，都足以讓他們想起過去與對方有過的回憶。這聽起來是每一個失戀的人都會經歷到的，差別在於他們持續這樣痛苦狀態的時間。

在失戀的這段期間裡，除了心痛之外，心裡難免會有我再也找不到這樣的人⋯⋯沒有人會像對方一樣愛我寵我接受我的缺點⋯⋯

人們會以為這種人特別專情，或覺得他的舊情人非常特別，所以才會導致這種久久無法忘懷的現象，當事人也很容易產生這種錯覺。但事實上，在其他人的客觀角度來看，這個舊情人可能也真的沒有那麼特別，也沒有特別專情，只是被戀愛蒙蔽了眼睛的你，覺得他就是你那個對的人。

那麼究竟失戀的人有甚麼可以做，令自己快點走出陰霾呢？

1. 旅行療傷大法

旅行能讓你做一次自己的主人翁！可能你在上一段感情中，為了遷就對方，連自己最基本的模樣也變得模糊，就好好利用一趟旅程，為自己計劃一個最適合自己的行程，再慢慢找回原來的你⋯

最近也有看到有商人看準這個商機，推出失戀旅行的計劃，好讓失戀的大家找回自己人生的目標，提醒着自己，你的生命中還有很多不同的理想，找回自己奮鬥的動力。

2. 星座、算命、風水

重點來了！星座算命會是出路嗎？

先說星座吧！相信有不少失戀人士都會不知不覺間留意多了星座運勢，你會看看自己的星座是否本來就不相襯，所以才令你們分手收場，你希望找到分手的原因不是你跟他之間的問題，只是你們在星座上本來已經不合，不能走下去並非因為你們沒有付出時間心思去愛對方，而把分手的原因或責任都歸咎於一種事不關己的外來物件。

這些星座分析都能輕易在社交平台如facebook,instagram找到…

算命又是甚麼？相比起星座，算命像是多隔一層神秘的面紗。為什麼那麼多人有感情煩惱都會想算一下命，希望用這方法解開自己的疑團。因為我們都不能再跟對方盤出心底話，甚至見面，如果想知道對方你內心想法，或是如何令已變冷的感情重拾溫度，又或者如何挽回已逝去的感情⋯當面對這些無可挽回的缺失及難過時，算命也可能是唯一的出路⋯

不過現在疫情嚴重，出外也是可免則免的，能網上算命的師父都不多，以我所知，有玄燊師父及明燈山人。

玄燊師父能為你批算一生，從命書可以得知你一生的命運，更會告訴你的真命天子或真命天女會是甚麼模樣，更會附送桃花風水教學，教你如何轉運。亦曾有客戶要求師父佈下復合風水陣法，最終成功救回已失溫的感情。

明燈山人多為高官富戶算命，收費也較貴。特別的是他有復合占卜的服務。如果你還對上一段感情有遺憾，或是對他念念不忘，不知應否找回他的話，可以一試。

3. 培養一種興趣

想想自己有否曾為別人放棄曾想做的事情？多讀點書，看有意義的電影，報一些興趣班。這樣還可以擴大自己的朋友圈，不斷豐富自己，增加內在修養，提高個人價值。走出失戀的最好方法是什麼呢？不論你是否想挽回前任，學會沉澱自己，提升自己的吸引力都是必須要做的，因為幸福是靠自己爭取和追求來的，原地等待幸福敲門，還是努力追逐夢想，前提都是要讓自己變得優秀。

4. 多看療癒的文章

失戀時可以從一些失戀療癒的文章中找到一些心靈的慰藉, 也學到了一些愛情經營的智慧, 也許從那些文字中你會發現原來愛情的得到與失去就是人生中必要的一些常態！ 

5. 找回自己

很多人在戀愛時會愛到失去自己，到分手後才發現自己一無所有，回想才知道原來在上一段感情中，變成了陌生的自己。當生命習慣了圍着一個人轉時，身邊的人會因此慢慢於你的世界裏消失，可以是閨蜜朋友，可以是家人。找回最真實的你才可以令你知道誰才是對的人，亦可同時了解內心深處的自己。

在你未找到真正的自己前，先試試完成以上的四項，可能會幫你找到一些人生的方向，至少能給你心靈的安慰吧！